Влияние никотина на организм человека кратко

У же давно доказана пагубность влияния курения на организм человека! И всё же есть пытливые умы, которые пытаются отыскать оправдание этой вредной привычке, приводя совершенно невероятные доводы в пользу курения. Хочется обратиться к приверженцам пагубной привычки: товарищи, влияние курения на организм человека губительно! При этом учтите, что колоссальный вред сигаретный дым наносит не только лёгким курильщика, но и здоровью окружающих. Поэтому, желая прикурить сигарету где-то в общественном месте, стоит спросить людей, находящихся рядом в этот момент, хотят ли они стать пассивными курильщиками и разделить долю негативного влияния с носителем привычки. Это всё, конечно, шутки. А вот всерьёз разобраться с тем, какой вред наносит каждая выкуренная сигарета организму, стоит подробнее.

Влияние курения на организм человека

Говоря о влиянии курения на организм человека, хочется сразу акцентировать внимание на том, что любые химические вещества, попадающие в наш организм извне, оказывают какое-то действие на человеческие системы органов. Чаще всего это влияние негативное. И если сразу, сию минуту, вы ничего такого не увидели и не почувствовали, это вовсе не значит, что всё прошло бесследно. Курение — это тяжелая зависимость! Выкуривая сигарету, человек вдыхает целую таблицу химических веществ:

• никотин;
• бутан (в жидкости для зажигалок);
• уксусная кислота;
• метанол;
• гексамин;
• угарный газ;
• кадмий;
• пары красителей (окрашенная бумага);
• смолы.

Если хотите посмотреть, как выглядит слизистая рта, бронхи, трахея и легкие после каждой выкуриваемой сигареты, распотрошите фильтр окурка. То, что вы увидите внутри, — это лишь 1 % того, что годами накапливает курильщик внутри своего организма. Ведь этот жуткий налет смол никуда не исчезает. Он лишь глубже въедается в ткани, попадает в кровь, оказывает влияние на клеточном уровне. И нет безопасных сигарет — слабых, лёгких, ультратонких. Всё это маркетинговые уловки, заставляющие слабовольных «заложников» привычки находить для себя очередную лазейку, чтобы не бросить курить.

Влияние курения на внешность человека

Оценивать вред пагубной привычки начнем с малого — с внешности человека. Современные люди огромную роль отводят внешним данным. Девушки, парни, женщины, мужчины независимо от возраста, социального статуса и мировоззрения хотят выглядеть достойно и привлекательно. Однако быть красивыми — это значит не только быть ухоженными, но ещё и здоровыми! Ни один салон красоты не поможет исправить то, что курильщик делает с собой годами. Если кратко, то результатом курения становятся:

• дряблая кожа неестественного оттенка;
• жёлтый налёт на зубах и кончиках пальцев;
• ломкие тусклые волосы;
• деформация губ, вызванная постоянным держанием сигареты;
• соответствующая мимика.

Подойдите ближе к курильщику. Уже на расстоянии метра можно ощутить невероятно отталкивающий запах. Табачный дым въедается в кожу, волосы. Во рту курильщика формируется стойкое, никогда не уменьшающееся амбрэ. Говорить с таким человеком неприятно. Прикасаться, целовать его едва ли захочется. А ведь заядлыми курильщиками нередко становятся молодые девушки и парни, у которых построение чувственных отношений и создание семьи ещё в перспективе.

Влияние курения на человека настолько масштабно, что это может вылиться не только в проблемы с внешностью, но и со здоровьем.

Курение и его влияние на здоровье

Рассмотрим, какие риски для здоровья человека несет курение.

Ежедневно вдыхая дым, в составе которого содержатся смолы, яды, кислоты и прочие добавки, человек ставит под удар органы дыхания. Все вредные вещества оседают в лёгких, предварительно оставив след в бронхах, горле, трахее. Самым минимальным злом можно назвать аллергический кашель — катар курильщика. Это глубокий кашель с вязким отделяемым, который мучит человека с утра до поздней ночи. Как правило, кашель курильщика становится хроническим. Также у человека в результате такой пагубной привычки развивается одышка. Весьма велики перспективы столкнуться с такими проблемами, как эмфизема лёгких, рак.

Выкуривая с утра на голодный желудок первую сигаретку, можно почувствовать лёгкое головокружение. Это симптом спазма сосудов, к которому приводит попадание в лёгкие некоторых веществ. Подобные «тренировки» для сердца и сосудов не проходят даром. Курильщик рискует получить все «прелести» сердечно-сосудистых заболеваний. Это инфаркт, инсульт. Развитие гангрены курильщика напрямую связано с истончением стенок сосудов и спазмовыми процессами в указанной области.

Каждая затяжка сигаретным дымом оказывает влияние на слизистые пищеварительной системы. Вещества оседают и в этой области. Если у человека имеются язвенные заболевания, гастрит, он рискует усилить эти недуги курением и получить развитие осложнений в виде онкологического перерождения патологических клеток в этой области.

Печень, постоянно прогоняя через себя яды, также страдает. Риск развития цирроза у курильщика в разы выше, чем у человека, не страдающего вредной привычкой.

Характерный налет на эмали — это меньшее зло, с которым сталкиваются почитатели вдыхания сигаретного дыма. Яды въедаются в зубную эмаль и прилегающие ткани. Кариес, периодонтит, пародонтоз — это болезни, с которыми курящий человек столкнётся почти наверняка, даже не пренебрегая уходом за полостью рта.

Накапливая годами яды в организме, как можно рассчитывать на здоровое вынашивание и рождение потомства? Какой невероятной крепостью должен обладать организм, чтобы выстоять под напором регулярного «отравления» ядами и смолами и быть способным без проблем зачать, выносить, родить ребенка? Стоит также иметь в виду, что химические вещества имеют способность оказывать влияние на ДНК, РНК. Тяжёлые врождённые патологии, которые в современном мире перестали быть редкостью, могут быть результатом обычной будничной привычки — выкуривать сигарету-другую. Причём негативное влияние на закладку здоровья будущего потомства оказывает как женское курение, так и наличие привычки у мужчины.

Рак — заболевание, которое стало настоящим бичом современности. Очень сложно поддаётся лечению. Развитие онкологических болезней имеет до конца не выявленную природу. Одним из предположительных факторов, усиливающих риски развития рака, медики называют курение. Рак лёгких, трахеи, губы, гортани, молочной железы, желудка и других органов чаще развивается у людей, годами практикующих курение табачных изделий. Обидно и то, что курильщики косвенно подвергают подобным рискам собственных детей, членов семьи и окружающих. Ведь пассивное курение несёт такие же риски получения онкологических проблем, как и у самого курильщика.

Человек, страдающий пагубной привычкой, больше подвержен стрессу. Вялость, апатия, отсутствие сил — такие состояния может отмечать у себя курильщик ещё с утра. После выкуренной сигареты человек может ощутить внезапное чувство тревоги, паническую атаку или резкую подавленность настроения. Всё это неслучайно. Курение — это зависимость, вызванная влиянием веществ на мозговые центры организма. Во время поглощения ядовитого дыма под удар попадают клетки мозга и нервный столб. Последствия такого воздействия могут быть весьма и весьма печальными.

Спросите у гематологов, почему они бьют тревогу по поводу пагубной привычки? Всё дело в том, что все химические вещества, попадая в наш организм, оказывают влияние на состав крови. Неведомые нам внутренние процессы зависят от каждого потребляемого продукта, вдыхаемого вещества, «пропускаемого» через организм состава. Риски заработать системные заболевания крови у курильщиков выше, чем у других людей.

Человеческий иммунитет — до конца не разгаданная тайна. Стрессовое воздействие на организм несёт риски развития не поддающихся объяснению аутоиммунных заболеваний (ИЗСД — сахарный диабет, аутоиммунный артрит, онкология и т. д.). Каждый раз, выкуривая сигарету, человек не может быть уверен, что это не подорвёт его иммунитет и не даст начало развитию серьёзных заболеваний, справиться с которыми не под силу порой даже именитыми медикам мирового уровня.

Пересчитав все возможные факторы риска, мы не можем с точной уверенностью сказать, что это полный перечень возможных перспектив, связанных с курением. Учёные постоянно делают новые открытия в этом направлении и утверждают, что вред курения для организма человека ещё более масштабен, чем мы думали.

Если вы расстроены, слегка перенервничали или хотите взять сигаретку, чтобы показаться взрослым, модным, крутым, подумайте о том, какой вред может нанести этот поступок. Ведь многих проблем и страшных болезней можно избежать, отказавшись от пагубной привычки.

Вред курения для экологии

В заключение хочется обратить внимание на тот вред, который прямо или косвенно наносят сигареты окружающей среде. Оказывается, курение вредит не только людям. Пагубная привычка способна нанести урон в более глобальных масштабах.

1. Каждый год около 5 миллионов гектаров леса вырубается для производства табачных изделий.
2. До сотни тысяч миллионов килограмм окурков ежегодно выбрасывается в окружающую среду.
3. Около 5–7 % лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. Бытовые пожары на этой почве происходят на 10 % чаще.
4. Выброшенные окурки представляют собой токсический мусор. Влияние такой категории мусора на окружающую среду не нуждается в дополнительных комментариях.
5. Окурки нередко находили в желудках птиц, животных, черепах. С подобным мусором животные сталкиваются в среде обитания и не всегда способны противостоять влиянию загрязнённости среды на их организм.
6. На утилизацию и уборку окурков уходит огромное количество средств.
7. Сигаретный дым загрязняет атмосферу. Увеличение количества активных курильщиков прямо пропорционально влияет на увеличение загрязненности воздуха токсическими веществами.
8. Сигаретный смог отрицательно влияет на растительный мир. Некоторые сорта растений вырождаются или видоизменяются в результате влияния на них веществ, входящих в состав сигаретного дыма и окурков.

Можно ли найти оправдание пагубной привычке? Есть ли шанс заменить вредные сигареты на что-то приносящее тот же эффект, но менее вредоносное для человеческого организма? Это вряд ли! Нет ни одного подлинного плюса в курении. Чем бы вы ни пытались оправдать или заменить табакокурение (парение вейпов, курение ароматического табака через кальян), суть остаётся прежней.

Именно как процесс, некий обряд, психологическое действо, ведь пользы тут нет никакой. Итак, попадая в легкие вместе с дымом, никотин всасывается в альвеолы и капилляры, где происходит процесс газообмена. Следующим пунктом назначения является кровь курильщика, которая приносит его в мозг.

Исследования, целью которых было узнать влияние никотина на организм человека, показали, что это вредное вещество больше всего влияет на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную систему. При первом контакте нейрона с никотином нерв агрессивно реагировал на раздражитель, для чего ему необходимо было гораздо меньше энергии (электрического тока), чем обычно — организм сопротивлялся.

Последующие контакты вызывали привыкание нерва, а впоследствии «требование» вернуть раздражитель никотин. Именно такой принцип привыкания организма к данному яду.

Также никотин способен заменить (кратковременно) естественное выделение эндорфина (гормона удовольствия), при этом естественная выработка гормона замедляется, а впоследствии прекращается совсем.

Никотину необходимо всего 8 секунд, чтобы попасть из альвеол в мозг. ЦНС (центральная нервная система) реагирует на данный яд следующим образом: ацетилхолинергические рецепторы под действием раздражителя изменяют работу всех систем организма. Как результат, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм, сосуды на периферии сужаются, а головного мозга, наоборот, расширяются. Происходит выброс адреналина в кровь, а вместе с тем повышается уровень глюкозы.

Организм тратить на все эти реакции энное количество энергии, потому, даже не занимаясь физическими упражнениями, курильщик не набирает вес. Но это не тот оздоровительный эффект, который приносят занятия спортом, например. В этом случае, результат будет, скорее, отрицательным. Из-за выброса адреналина и выделения эндорфина курильщик ощущает эйфорию, прояснение, подъем настроения и сил. Но проходит максимум полчаса, все вышеперечисленные эффекты затухают, и организм пять требует дозы удовольствия.

Никотин вызывает как физическую, так и психическую зависимость.

Физическая зависимость

Организм привыкает к поступлению никотина и начинает требовать его в случае длительного отсутствия (сродни наркомании). При отказе от сигарет начинается так называемая «ломка»: снижается работоспособность, наблюдаются перебои в работе сердца, возникают депрессивные состояния, сопровождающиеся головной болью. Но это, как говориться, сторона только одной медали. Если бы физическая зависимость была единственной, ее с легкостью можно было бы преодолеть. Например, с помощью никотиноподобных препаратов.

Психическая зависимость

Данная зависимость куда сложнее, и побороть ее тяжелее. Курение, как уже было сказано выше, своеобразный обряд, некий ритуал, без которого, впоследствии, человеку чрезвычайно трудно обойтись. Кто-то курит в ожидании транспорта на остановке, кто-то коротает время за чашечкой кофе, в кругу друзей, за разговором. Да мало ли, у каждого человека свои привычки. А так как привычка — вторая натура, то и бороться с ней приходится очень тяжело и упорно.

Чтобы изменить свои привычки, необходимо изменить себя, свои стереотипы, мировоззрение. Такая ломка является куда более серьезной, чем физическая потребность. Лекарства тут бессильны, необходимо волевое решение. А без согласия самого курильщика, без его твердого намерения ничего не получится.

Влияние на организм

Курение наносит вред пищеварительной системе. Но перед этим, удар приходится на зубы, слизистую рта, носа и гортани. Из-за перепада температур, зубная эмаль разрушается. Желтый цвет возникает потому, что в образовавшихся трещинах оседает табачный деготь, который помимо цвета имеет специфичный запах. Растворяясь в слюне, никотин попадает в желудок, где раздражает его слизистую оболочку, а затем слизистую двенадцатиперстной кишки. Это приводит к болям, возникновениям язвы, гастрита.

Вредные вещества, содержащиеся в табаке (кислоты, аммиак, твердые частицы, пиридиновые основания) раздражают слизистую легких. Аммиак (нашатырный спирт) может способствовать развитию безлихорадочного бронхита, а это, в свою очередь, существенно повышает риск заболеть туберкулезом. Препятствует газообмену и обогащению кислородом табачный деготь, который оседает на стенках слизистой.

Сердце курильщика за сутки делает на 15 тысяч сокращений больше, чем сердце человека, у которого нет этой пагубной привычки. Такая нагрузка приводит к изнашиванию сердечной мышцы во-первых, а во-вторых, работая в повышенном режиме, сердце недополучает того количества кислорода, которое требуется при данной нагрузке. Почему? Сосуды сужены, спазмированы, приток крови затрудняется. Вторая причина — вместо переноски кислорода гемоглобин «тащит» на себе угарный газ.

Все эти факторы приводят к тому, что развивается ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт. Гипертоническая болезнь — частый гость курильщика, кроме этого, нередко осложняется гипертоническими кризами. Это ведет к нарушению мозгового кровообращения, а впоследствии к инсульту.

Такое заболевание, как облитерирующий эндартериит (поражение сосудистой системы ног) является следствием курения, так как у некурящих практически не встречается. Самая тяжелая форма данного заболевания — возникновение гангрены.

Никотин влияет на состояние кожи, делает ее желтой, морщинистой. Пальцы приобретают желтовато-коричневый оттенок. Возникает кашель и отдышка. Для мужчин курение чревато импотенцией.

Стоит отметить, что курение в школьном возрасте напрямую влияет на успеваемость ученика. Если школьник курит, замедляется его психическое и физическое развитие. Так как при курении депрессивные состояния не редкость, у молодых людей пропадает желание развиваться и учиться чему-либо, им труднее определиться с выбором занятий по душе. Такие подростки более «взвинченные» и нервные, у них наблюдается ухудшение памяти, они медленнее соображают.

Пассивное курение также является небезопасным. В этом случае возникает существенный риск заболеть раком легких, а также приобрести другие заболевания, связанные с дыхательной системой. Если в семье один из супругов курит, у другого на 30% возрастает риск приобрести онкологическое заболевание.

Влияние никотина на организм беременной женщины чревато всяческими патологиями и отклонениями у еще не рожденного ребенка. У таких матерей дети рождаются недоношенными, велик риск выкидыша или замирания плода, смерти ребенка в первый год жизни. Дети курильщиц часто отстают в физическом и психическом развитии.

Курить, или не курить? Конечно же, это личное дело каждого, но любой здравомыслящий человек выберет здоровый образ жизни без сигарет.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Курение в наше время стало большой проблемой. Все знают, что оно вредно, тем не менее многие продолжают курить. Никотин, содержащийся в сигаретах, даже в малых дозах оказывает губительное влияние на организм. Проблема в том, что далеко не все понимают, что собой представляет никотин и как именно он воздействует на здоровье человека. Давайте разберемся с этим вопросом!

Общая характеристика

Итак никотин – это алкалоид, который содержится в растениях семейства пасленовых. Наибольшее количество этого вещества наблюдается в табаке, но есть еще 66 культур, которые его содержат в меньшей мере. В малых количествах никотин есть даже в таких овощах, как помидоры, болгарский перец, картофель и баклажан.

В сухом табаке никотин может составлять от 0,3 до 5 % массы. Его биосинтез происходит в корнях, а накапливание – в листьях. Никотин – это бесцветная жидкость маслянистого характера. Она кипит при температуре 247,6 °C и очень быстро темнеет при контакте с воздухом. При температуре 60-210 °C никотин частично растворяется в воде. А при температуре ниже 60 и выше 210 °C он хорошо смешивается с водой.

Название "никотин" появилось в честь Жана Никота, который был послом Франции в португальском дворе. В 1560 году он в качестве средства от мигрени отправил королеве Екатерине Медичи немного табака. Кроме мигрени, им лечили ревматизм, астму, зубную боль и раны.

Никотин и человечество

С незапамятных времен люди курят. Мировая история табака насчитывает более тысячи лет. В России, к примеру, табак появился лишь при Иване Грозном. Активная борьба с никотиновой зависимостью началась лишь в конце прошлого века. И пока что нездоровый образ жизни побеждает, забирая все больше людей. Громаднейшая армия курильщиков приносит прибыль табачным компаниям. И даже несмотря на все меры, которые принимаются в организациях здравоохранения, в большинстве стран табак остается наиболее распространенным и доступным наркотиком.

Употребление никотина

Никотин употребляют тремя способами: курение, жевание и вдыхание табака. Вещество имеет свойство быстро всасываться через слизистые оболочки рта, пищевой канал и легкие. Кроме того, никотин может поступать в организм через кожу, даже неповрежденную. Попав в организм, вещество очень быстро распространяется по крови. Через 7 секунд после вдыхания табачного дыма оно попадает в мозг. Никотин выходит в какой-то степени из организма на протяжении как минимум двух часов. Вообще, лишь малая доля никотина, содержащегося в табачных листьях, вдыхается при курении. Дело в том, что основная часть вещества сгорает. Количество яда, адсорбируемого при курении, зависит от вида табака и от наличия сигаретного фильтра. При жевании или нюхании специального табака в организм попадает гораздо больше никотина.

Последствия

Попав в организм, вещество оказывает влияние на ацетилхолиновые рецепторы. В малых концентрациях оно активирует активность рецепторов. Это ведет к повышению уровня гормона адреналина в крови. Выброс адреналина ускоряет сердцебиение, увеличивает кровяное давление, учащает дыхание и повышает уровень глюкозы в крови.

На вопрос о том, вреден ли никотин, ответ прост: безусловно, вреден. Хотя в наше время вряд ли кто-то станет в этом сомневаться. Вообще, никотин – это самый настоящий яд. Он сильно поражает как центральную, так и периферическую нервную систему. Особенно сильно вещество действует на ганглии вегетативной нервной системы. В этой связи его относят к классу так называемых ганглинарных ядов. Большие дозы никотина, поступившие в организм, угнетают и парализуют нервную систему, а также останавливают дыхание, что в скором времени приводит к остановке сердца. Летальная доза для человека в среднем составляет 0,5-1 мг/кг.

Несмотря на сильную токсичность, в малых дозах никотин действует в качестве психостимулятора. На настроение он влияет по-разному на разных людей. Вызывая выброс адреналина и глюкозы, яд вызывает возбуждение всего организма. С субъективной точки зрения это приносит чувство расслабленности, умиротворения, а также слегка эйфорическое состояние. У некоторых курящих наблюдается уменьшение аппетита и повышение уровня метаболизма, что может привести к похудению.

Употребляя никотин многократно, человек становится физически и психологически зависим от него и возвращается к нему все время. Никотин при длительном употреблении вызывает развитие таких проблем, как ухудшение зрения, поражение желудка и кишечника, артериальная гипертония, гипергликемия, тахикардия, атеросклероз, аритмия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность. Вместе со смолами никотин может поспособствовать развитию рака легких. А тем мужчинам, которые курят на протяжении многих лет, грозит импотенция.

Эффекты и признаки употребления

Первые приемы никотина вызывают тошноту и рвоту. Если продолжать курить, начнется адаптация, и эти рефлексы исчезнут. Возможно небольшое возбуждение всего организма. Как правило, возникает расслабление скелетных мускулов и тремор рук. У курильщика снижается время реакции, но улучшается внимание и кратковременная память. Кроме того, при курении пропадает тревога и ухудшается аппетит. Однако все положительные процессы быстро сменяются противоположными, когда концентрация вещества в организме падает.

Отравление никотином выражается такими симптомами: тошнота и рвота, боли в животе, слюнотечение, повышение сердцебиения и артериального давления, спутанность сознания, снижение жизненного тонуса, общая слабость.

Отравление никотином встречается редко. Как правило, отравляются дети, которые пытаются скурить столько же, сколько взрослые. Помощь при отравлении проста: открыть доступ свежего воздуха, защитить дыхательные пути от рвотных масс, умыть лицо холодной водой. В случае возникновения отравления нужно побеспокоиться о проходимости дыхательных путей и не допустить прикусывания языка.

Внешние признаки курения — запах табака изо рта и от рук, а также пожелтевшие от фильтра пальцы.

Грустная статистика

Основная часть курильщиков сомневается в том, что табачный дым плохо влияет на организм, аргументируя это тем, что их состояние якобы не ухудшается при курении. Однако статистика более чем красноречиво доказывает обратное. Каждые 10 секунд в мире от курения умирает один человек. На сегодняшний день, как показывают статистические данные, за год табак убивает порядка трех миллионов человек по всей планете. В будущем, по всем прогнозам, эта цифра возрастет до 10 миллионов. Находятся скептики, которые говорят, что, по сравнению со всем населением земли (порядка 6 млрд), 10 млн – небольшая цифра. Но для курильщиков, каждый из которых рискует попасть в эти 10 миллионов, это существенный риск. Если такая тенденция будет сохраняться, то в конце концов табак погубит около 500 миллионов ныне живущих людей. А это уже 9 % всего населения Земли. С 1950 года курение убило 62 млн человек – больше, чем погибло за время ВОВ. Доказано, что табак вызывает 6 % всех смертей и около 3 % всех болезней. Более того, грустные цифры с каждым днем растут, и к 2020 году прогнозируется уже 12 % смертей по всему миру.

Где применяют никотин

Никотин – это очень сильный нейротоксин, который оказывает губительное действие на насекомых. Поэтому раньше его активно применяли в качестве инсектицида. Сегодня с этой же целью используют производные никотина, к примеру имидаклорпид. Американская сердечная ассоциация пришла к выводу, что зависимость от курения на сегодняшний день можно признать одной из самых проблемных, так как избавиться от нее нелегко. Интересно, что подумали бы про людей насекомые, узнав, что люди по своей воле употребляют тот самый яд, которым их травят?

Польза никотина

Все научные сообщества без исключения утверждают, что никотин – это опаснейший токсин и наркотик. Тем не менее не секрет, что многие растительные алкалоиды, в том числе и наркотики, используются как медицинские препараты. Так, может, и от никотина есть польза?

Сегодня выпускают множество средств, призванных заменить сигареты и в результате отказаться от никотина полностью. Среди них можно выделить пластыри, жвачки и прочее. Эти средства содержат тот самый никотин, что и в сигаретах, но в меньшем количестве. В ряде государств ведутся работы над способом применения данного алкалоида в качестве средства для лечения и профилактики таких заболеваний, как синдром дефицита внимания, болезнь Альцгеймера, опоясывающий лишай, болезнь Паркинсона и язвенная болезнь кишечника. Поэтому возможно, что в ближайшем будущем от никотина будет хоть какая-то польза. Ведь, как говорится, все есть яд и лекарство, и лишь доза является определяющим фактором.

Электронные сигареты

Сейчас модно стало в качестве альтернативы курению пользоваться так называемыми электронными сигаретами. Они представляют собой небольшой ингалятор, в котором жидкость с никотином нагревается и испаряется. Цель таких сигарет состоит, во-первых, в использовании очищенного никотина (в жидком, разбавленном виде) и, во-вторых, в постепенном отвыкании от курения. Жидкость для сигарет можно делать в домашних условиях, она состоит из нескольких ингредиентов, одним из которых является так называемый никотин «сотка» – концентрированный раствор вещества. Его смешивают с ароматизаторами и водой. Концентрация яда может варьироваться самим курильщиком, и постепенно можно перейти на жидкость для сигарет без никотина.

Многие спросят: "Для чего ее курить?" Дело в том, что курение — это не только зависимость от никотина, но и привычка себя чем-то занимать. Поэтому тем, кто не может бросить эту гадость просто так, можно сделать это плавно, заменив простую сигарету электронной.

Заключение

Итак, мы еще раз убедились в том, что курение наносит непоправимый вред. А ведь кроме никотина в сигаретах есть еще масса вредных веществ. Поэтому лучше научиться радовать себя другими вещами и зависеть от чего-то более приятного, например от любви, как в песне "Бывший никотин". Желаем вам крепкого здоровья!