Влияние сигарет на давление

Никотин деструктивно воздействует на все органы и функции организма курильщика. Большинство курящих людей недооценивают отрицательное воздействие сигарет на здоровье, а в особенности на артериальное давление. Специалисты установили прямую связь между курением и гипертонией. Но не всем известно, как именно влияет на организм пагубная привычка: от курения повышается или понижается давление.

Факторы, влияющие на артериального давление

Нормальное артериальное давление — это главное, что помогает поддерживать хорошее здоровье человека и защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, это константа человеческого организма, которая помогает уравновесить баланс работы органов, нормализует функционирование всех важных систем. Под давлением понимается сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов (артерий).

На повышение либо, наоборот, понижение давления будут влиять такие факторы, как:

• упругость и гибкость кровяных сосудов;
• показатель сопротивляемости сосудов, наличие в них образовавшихся бляшек;
• объём потока крови, который перекачивается сердцем за одну минуту.

Давление измеряется с помощью специального прибора — тонометра. Сейчас в продаже можно найти множество различных видов таких медицинских устройств — от простых механических до современных электронных. Оптимальное показатели — это 120 на 80 — именно это давление обеспечивает нормальный гомеостаз в организме человека и является признаком того, что сердечно-сосудистая система находится в нормальном состоянии.

Пониженное либо повышенное давление можно заметить в определённой разнице между верхним и нижним показанием — она не должна превышать 40 единиц. Чем больше разница, тем большая угроза для организма. Если на тонометре виден показатель 140/90 и выше — это прямой признак наличия гипертонии. Пониженные показатели (к примеру, показатель 100/60) считаются признаком гипотонии.

Есть несколько причин развития у человека ненормального давления, главной из которых является зависимость от никотина.

Никотин повышает или понижает давление? В различных ситуация курения влияет на организм по-разному. Чаще всего даже после одной выкуренной сигареты нарушается гомеостаз в организме. В поток крови проникают вещества, которые приводят к тому, что давление начинает подниматься. Чем больше и дольше курит человек, тем опаснее воздействие: нарушения становятся систематическими, а патология принимает хроническую форму.

При гипотонии (сниженном давлении) курить запрещено, так как сигареты в этом случае сильно снижают давление, что может развить головокружение и обморок.

Воздействие табачного дыма на органы

Чтобы понять, почему курение приводит к повышению давления, нужно разобраться, какие именно процессы возникают в организме при попадании внутрь дыма от сигарет:

1. После затяжки сигареты и проникновения дыма внутрь организма, вредные вещества попадают в поток крови: по прошествии 7−8 секунд они оказываются в головном мозге человека, а всего за тридцать секунд делают круг по всему организму.
2. Никотин в крови провоцирует повышенную работу некоторых органов: мозг начинает активно производить допамин, который создаёт чувство удовольствия; надпочечники приводят к выбросу в кровяной поток адреналина, который ускоряет процесс сокращения сердца —именно этот фактор влияет на повышение давления.
3. Вредные компоненты разрушают функционирующие системы организма: формальдегидные и аммиачные соединения способны вызвать разные воспалительные реакции, привести к снижению иммунитета; угарный газ создаёт трудности в процессе поступления кислорода во внутренние органы, это также влияет на учащение биения сердца и в результате этого, повышение артериального давления; организм всеми силами старается прекратить поступление токсинов из сигаретного дыма — он спазмирует сосуды и снижает просвет. Это ведёт к развитию перераспределения общего потока крови, скоплениям и истончению стенок артерий, капилляров, а также сосудов.

Головной мозг, который ощутил воздействие допамина, начинает вступать в прямую зависимость от курения: по прошествии какого-то времени он вновь требует определённое количество никотина для получения большего удовольствия. Раз за разом такие процессы повторяются, что со временем расходует все ресурсы в организме человека. В конечном счёте такие действия провоцируют постоянную скачку давления, что может привести к разрыву сосудов, кровоизлиянию, инфаркту или инсульту.

Износ сосудов от продолжительного курения

У курильщика в несколько раз повышается риск развития болезней сердца и сосудов, если у него присутствуют следующие особенности:

• диабет;
• повышенный вес, ожирение;
• фактор наследственности: если кто-то из близких страдает от повышенного либо пониженного артериального давления;
• в повседневной деятельности снижена двигательная активность;
• возраст больше 35 лет.

Процесс курения оказывает самые отрицательные воздействия на нервные рецепторы в стенках артерий: именно они регулируют уровень давления в организме, при необходимости рецепторы могут повысить либо понизить давление для нормализации процесса гомеостаза. Их функции подавляются никотином, содержащимся в сигаретах, и при повышении количества адреналина в крови такие рецепторы оказываются неспособными оптимизировать нормальное артерильное давление.

Также табачная продукция сильно увеличивает количество холестерина в крови, провоцирует его переизбыток. В результате холестерин скапливается на стенках сосудов, создавая тем самым бляшки:

• уменьшающие просвет сосуда и снижающие проток крови;
• провоцирующие развитие тромбов и сгустков крови в организме;
• не позволяющие доставлять кислород и другие питательные компоненты к органам организма, включая сердце, мозг и т. д.

Такое воздействие вынуждает сердце ускореннее работать, увеличивать общий поток крови, чтобы не допустить кислородного и питательного голодания в организме человека. Все эти процессы влияют на развитие гипертонии и повышение давления.

С течением времени размер и число бляшек увеличивается, что приводит к разным осложнениям в организме курильщика вплоть до внезапной смерти:

1. Высок шанс разрыва бляшки и развития кровоизлияния в организме.
2. Повышение артериального давления совместно с другими отрицательными факторами может развить гипертонический кризис, который потребует немедленной госпитализации больного и проведения лечения в условиях стационара.
3. Продолжительность курения и хронические нарушения в давлении приводят к серьёзным заболеваниям сердца и стенокардии.
4. Регулярное курение у мужчин молодого возраста может стать главным фактором развития импотенции.

Как нормализовать давление

Нужно запомнить, что курение приводит к повышению либо понижению давления у всех курильщиков без исключения, вне зависимости от особенностей их организма. Это происходит не сразу, но с каждой выкуренной сигаретой накопление негативных эффектов становится всё опаснее и приводит к проблемам со здоровьем.

Нет простого и ясного ответа на вопрос, когда курение начинает развивать гипертонию — это будет напрямую зависеть от большого числа особенностей организма человека: курящий человек с более крепкой иммунной системой вполне способен противостоять никотину на протяжении долгих лет, но слабый и нездоровый курильщик не сможет долгое время блокировать эффект сигарет.

Тот, кто хочет нормализовать своё давление и сбалансировать функции организма, должен полностью забыть о курении. Сигареты и здоровье — это два разных понятия, которые никак не могут взаимно существовать.

В настоящее время есть большое число способов альтернативного курения, к примеру:

Но все из них в меньшей мере, но продолжают понижать либо повышать артериальное давление. К примеру, большинство людей молодого возраста переходят на использование электронных сигарет, думая, что таким способом они спасут себя от табачной зависимости и отрицательного воздействия на организм никотина. Такое мнение далеко не правильное: курительные жидкости для вейпа, которые вдыхаются человеком при применении электронной сигареты, включают в свой состав некоторый процент никотина. Кроме того, продаются такие жидкости, в которых концентрация никотина повышена, а именно никотин и оказывает основное влияние на состоянии здоровья человека и изменяет его давление.

Также нужно отметить пассивное курение, которое происходит при вдыхании табачного дыма рядом с курящим человеком. Это несёт большой риск для здоровья человека, особенно тому, у которого есть определённые трудности с давлением.

Отказ от использования сигарет

Осознав необходимость отказа от курения, нужно незамедлительно начать активную борьбу с зависимостью. Это лучше сделать как можно раньше — до возникновения хронически высокого давления и остальных патологий в организме.

Результаты обследований, проведенных врачами, показали, насколько быстро организм способен справиться с зависимостью от никотина:

1. В первые полтора года организм активно восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, приводит стены сосудов в нормальное состояние, регулирует работу сердечной деятельности, работу мозга и почек.
2. По прошествии трёх — семи лет состояние организма человека почти полностью нормализуется (согласно возрасту).

Скорость и обширность восстановления будут зависеть от стажа курильщика: чем меньше времени он курил, тем ниже шанс формирования артериальной гипертонии либо гипотензии.

Нужно всеми силами помогать своему организму восстановиться, используя нужные лекарственные средства, которые выпишет терапевт либо кардиолог после тщательного обследования. Также нужно выполнять следующие действия по профилактике:

• устранить из повседневного рациона жирные, острые и вредные продукты питания;
• снизить употребление соли;
• минимизировать потребление продукции с повышенным количеством углеводов;
• заниматься физической активностью (спортивные упражнения и гимнастика);
• избавиться от лишних килограммов;
• поддерживать режим дня, правильно чередовать отдых и работу.

Все меры профилактики помогут человеку восстановить своё здоровье и нормальное артериальное давление без резких скачков.

Интересные факты

Многим еще со школы известно о вреде табачной продукции. Детям показывают специальные видеоролики, проводят педагогические разговоры, предоставляют интересную литературу, которая подтверждает всю опасность вредной привычки. Медики провели множество исследований о том, как влияют сигареты на деятельность организма.

С помощью медицинских исследований было установлено:

1. Курильщики страдают от бронхита в 5−7 раз чаще, чем некурящие люди.
2. В одной сигарете есть около 3000 химических веществ, среди которых также есть канцерогены. Такой компонент может негативно воздействовать на генетический код клетки человека и стимулировать быстрый рост раковых клеток. Также было выявлено, что от рака погибают целых десять процентов курильщиков.
3. Курящие люди в 9 раз чаще подвергаются инфаркту миокарда.
4. Для курильщиков риск наступления внезапной смерти при ишемическом поражении повышается на 30−40%.

Таких факторов большое количество, и, наверное, каждый хоть раз слышал о рисках употребления табачной продукции от активистов здорового образа жизни, близких людей, друзей и врачей.

Курение отрицательно влияет на весь организм человека, нарушая его функционирование. Оно может стать главной причиной развития серьёзных патологий в организме курильщика. Задумывавшись о том, курить или нет, необходимо принять во внимание как курение влияет на давление и принять правильное решение для крепкого и сильного здоровья.

Каждый человек знает, что никотин, который содержится в табачном дыме, негативно влияет на сосуды, и соответственно, курение влияет на давление. Но каким образом отражается воздействие табачного дыма на сосудах? Курение повышает или понижает давление?

Пагубная привычка, которая влияет на артериальное давление, наносит как мгновенный ущерб, так и отдаленный. Мгновенное влияние обусловлено одной выкуренной сигаретой. Отдаленный отрицательный эффект сигареты оказывают не только на давление, но и на сердце, легкие, сосуды.

Мгновенное действие табачного дыма на сосуды

Реакция сосудов на табачный дым определяется косвенным механизмом. При попадании никотина в организм поступает отрицательный сигнал к сосудистому центру в головном мозге, после которого мозг дает оповещение для организма о защите. На данный сигнал откликаются надпочечники, активируя защитно-приспособительную реакцию. В процессе данной реакции вырабатываются определенные гормоны – катехоламины (адреналин, норадреналин), которые стимулируют альфа-рецепторы, находящиеся в сосудистых стенках. При стимулировании их, артерии сужаются.

Уровень артериального давления определяется тремя основными показателями:

• тонус сосудов;
• объем циркулирующей крови;
• резистентность (сопротивление) сосудов.

На часто задаваемый вопрос «сигареты повышают или понижают давление», медики с уверенностью отвечают: давление однозначно повышается.

Нарушение даже одного, отвечающего за давление, показателя, приводит к патологическим изменением других, следовательно, к перепадам артериального давления. Под воздействием никотина сосуды сужаются, вследствие чего повышается резистентность и понижается эластичность сосудистых стенок.

Отдаленная реакция организма на курение

Провоцирует ли курение возникновение хронической патологии (гипертензии)? Да. Вышеописанная реакция основывается на одной сигарете. То есть, даже если вы не заядлый курильщик, выкурив одну сигарету, реакция будет мгновенной. Что уж говорить о постоянной привычке. С каждой выкуренной сигаретой состояние сосудистых стенок ухудшается, просвет становится меньше, а объем крови понижается.

Со временем, к сердцу станет поступать все меньшее количество крови, а вместе с ней и кислорода, который просто необходим всем органам и тканям. Вследствие такого воздействия развивается ишемическая болезнь сердца (кислородная недостаточность), появляются приступы стенокардии, тахикардии. Без устранения первопричины – курения, возможен риск развития инфаркта миокарда, инсульта, гемолитической анемии и других тяжелых патологий.

С медицинской точки зрения такая реакция обусловлена нарушением работы барорецепторов, которые разбросаны по сосудам. Они отвечают за естественную стабилизацию нарушений в сосудистой системе. Под регулярным влиянием внешних факторов, барорецепторы прекращают реагировать на негативное воздействие. Организм не оказывает защитной реакции, и патология может приобретать хронический характер. Таким образом, табачный дым постепенно вредит сосудам, разрушая их стенки, на которых формируются холестериновые бляшки.

Повреждение сосудистых стенок, которое провоцирует курение, в комплексе с сопутствующими внешними факторами (вредная пища, употребление алкоголя, гиподинамия) создают идеальную среду для развития атеросклероза.

В процессе патологического состояния сужается просвет сосудов, что провоцирует не только повышенное артериальное давление, но и вызывает его стойкое закрепление на высоких показателях, что в медицине определяется, как артериальная гипертензия.

Атеросклеротические накопления могут образовываться во всех сосудах. Самые страшные и пагубные находятся в сосудах головного мозга, почек и миокарда. Некорректная работа сосудистой системы в данных отделах провоцирует возникновение инсульта (дефицит кислорода, который поступает с кровью, в головном мозге), коронарной болезни сердца (недостаточное питание миокарда), инфаркта миокарда, ишемии и прочих патологий.

Если перечислить все возможные осложнения, которые могут возникнуть на фоне данной вредной привычки, вопрос курение повышает или понижает давление, отпадет. Появятся более серьезные аргументы, способствующие отказу от зависимости.

Гипертония – это тяжелая патология, которая может вызвать ряд серьезных осложнений. Не устранив основные первопричины заболевания, патологию не обезвредить. После получения информативного пояснения, как влияет курение на давление человека, можно отметить, что сигареты повышают показатели на тонометре и могут спровоцировать развитие хронических и острых сердечно-сосудистых патологий.

Чтобы вылечить гипертонию, в первую очередь, следует отказаться от вредных привычек.

Интересные факты

О вреде курения многие знают со школьных лет. Детям показывают видеоролики, проводят тренинги, предоставляют литературу, которые подтверждают пагубность вредной привычки. Медиками было проведено большое количество исследований о том, как влияют сигареты на человеческий организм.

Благодаря медицинским исследованиям было установлено:

1. Курильщики болеют хроническим бронхитом в 5-7 раз чаще, чем не курящие люди.
2. В одной сигарете содержится около 3000 химических соединений, среди которых присутствуют канцерогенны. Данный элемент может влиять на генетический код человеческой клетки и стимулировать рост раковых клеток. Зафиксировано, что от рака умирают 10% курильщиков.
3. Курильщики подвергаются инфаркту миокарда в 8-9 раз чаще.
4. Для курящих людей риск летального исхода при ишемической болезни повышается до 30-40%.

Подобных исследований очень много и, наверное, каждый не раз слышал о вышеперечисленном риске от близких людей, медиков, активистов здорового образа жизни.

До принятия точного определения, что курение приносит вред, произошло немало событий, которые были зафиксированы в истории человечества. Данные факты могут быть смешными современному человеку, так как полностью противоречат установленному виденью.

1. В XIX веке врачи рекомендовали беременным женщинам курить, чтобы не набрать вес в данный период.
2. В 1588 году Томас Харриет активно пропагандировал курение, как метод полного оздоровления и исцеления.
3. В 1571 году доктор наук Николас Мондарес выдал книгу о целебных растениях Нового света, где описал табак, как лекарственное средство от 36 болезней.
4. В 1634 году произошёл большой московский пожар. Причина возгорания была списана на не затушенный сигаретный окурок. После такого утверждения, был вынесен запрет о курении в людных местах. Наказанием за его неисполнения стало отсечение головы.
5. Великобритания была первой законодательницей так называемых «курильных мод в Старом Свете». Она же первой вынесла запрет о рекламе табачных изделий в СМИ в 1965 году.

Прошло очень много времени, чтобы человек смог исследовать табак и понять, что он приносит сильный вред организму. На сегодняшний день существует около 2000 методов избавления от табачной зависимости, но практикуются только 40 из них. Со временем, медики разобрались во всех актуальных вопросах: курение повышает или понижает давление, как влияет табак на внутренние органы, способствует ли курение потере веса, притормаживает ли курение умственную деятельность. Любой курильщик должен понимать, что сигарета – это бомба замедленного действия. Систематическое курение приводит к неизбежным осложнениям в функционировании всего организма. К тому же, табачный дым разрушает не только изнутри, но и снаружи. Курильщика можно распознать по нездоровым желтоватым зубам, тусклой коже, наличием морщин в раннем возрасте.

95% курильщиков отказываются от сигарет после перенесенного ими инфаркта миокарда. Не следует доводить свой организм до такого уровня. Пускай угроза жизни не будет самым весомым аргументом. Лучше предотвратить такое состояние и бросить курить ранее.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Никотин — это яд! Это известно каждому с детства. А как влияет курение на артериальное давление человека?

Многократные исследования показали, что курение повышает давление! Никотиновая зависимость – распространенная привычка и один из предрасполагающих факторов возникновения гипертонии (гипертензии) – повышенного АД.

Курящие люди возглавляют списки входящих в группу риска по развитию сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Около 60 процентов гипертоников имеют эту вредную привычку.

Суточный мониторинг артериального давления говорит, что курящие показывают стабильно более высокое дневное АД, чем некурящие, даже если им не поставлен диагноз «гипертензия».

Действие никотина на сосуды

Курение повышает или понижает давление у здоровых людей? Неважно кто пускает дым, гипертоник или спортсмен. Курение повышает давление у любого человека, разрушая при этом стенки сосудов.

Никотин, вдыхаемый при курении, угнетающе действует на сосуды, сужая их и вызывая сразу после выкуривания сигареты скачок АД. Поскольку никотин сохраняется какое-то время в крови, то показатели давления практически не снижаются, а с выкуриванием новой сигареты –повышаются.

Под его действием стенки сосудов становятся неэластичными и хрупкими. Итог – постоянно повышенное кровяное давление и риск мелких кровоизлияний вследствие нарушения целостности сосудов. Сигаретный дым повышает АД даже у здоровых людей, не имевших ранее проблем с сосудами.

Повышение АД у курильщиков

Как именно никотин влияет на давление человека? Он разрушает сосуды и капилляры. У заядлых курильщиков часто начинаются проблемы с сосудами. проявляется варикозное расширение вен на ногах, вылезает геморрой, повышается кровяное давление.

Никотин помимо сосудосуживающего действия оказывает еще такие неблагоприятные воздействия на организм:

• Стимулирует симпатическую нервную систему, из-за чего сердце начинает биться чаще и сильнее;
• Активизирует работу надпочечников, провоцируя выброс адреналина. Адреналин возбуждает нервную систему, чрезмерно тонизирует организм и создает существенную нагрузку на сердце;
• Из-за резкого изменения в русле сосудов начинается аритмия. Иногда возникают головокружения и чувство нехватки воздуха.

Пытаясь нейтрализовать действие адреналина, организм выбрасывает норадреналин. Он снимает напряжение, затормаживает нервные процессы. Человек чувствует себя расслабленным, из-за чего укрепился миф о том, что курение успокаивает нервы. За расслабленностью приходит чувство опустошенности и обессиливания. Тогда курильщик раскуривает следующую сигарету, чтобы взбодриться. Такие скачки давления и «коктейль» гормонов в крови изнашивают сосуды и сердечную мышцу.

Поскольку сосуды курящего человека находятся в постоянно суженном состоянии, то они не могут нормально пропускать соединившиеся между собой клетки холестерина. Такие клетки «прилипают» к стенкам сосудов изнутри, образуя бляшки. Это первый шаг к развитию атеросклероза – опасного для здоровья и жизни заболевания, чреватого тромбозами и полной закупоркой сосудов.

Чем больше «стаж» курения, тем больше вреда наносит привычка организму. Особенно вредит курение молодым растущим людям, пожилым, беременным и кормящим женщинам.

Давление после отказа от курения

Отказ от курения – первая рекомендация для тех, кому диагностирован целый ряд заболеваний: гипертензия, сердечная недостаточность, атеросклероз, геморрой, инсульт, инфаркт миокарда. Именно курение провоцирует возникновение этих заболеваний, конечно, в сочетании с другими факторами.

После отказа от курения сосудам нужно время, чтобы восстановить прежнюю эластичность и нормальную ширину. По мере их восстановления давление будет приходить в норму. Этот процесс может растянуться на годы — в зависимости от длительности периода курения.

После отказа от курения происходят следующие процессы:

1. Вредные вещества, полученные с сигаретным дымом, постепенно выводятся,
2. Восстанавливается до нормальных значений уровень кислорода в крови,
3. Восстанавливаются сосуды и нормализуется кровообращение.

Поэтому, когда вы слышите утверждение, что курение понижает давление — это ложь! Никотин всегда повышает АД, разрушая стенки сосудов, что чревато гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт