Влияние сигарет на легкие

Вдыхая табачный дым, курильщик сталкивается с тем, что содержащиеся в составе сигарет токсичные вещества оседают на стенках бронхов и легких. В итоге это приводит к развитию различных хронических легочных заболеваний, а также к воспалительному процессу в органах дыхания, раку и эмфиземе.

Яды в табаке

К наиболее опасным токсинам входящих в состав табачных изделий относят никотин. Он играет роль наркотического вещества и провоцирует развитие онкологических заболеваний. Помимо этого при попадании никотина в кровь происходит выброс адреналина, что влечет за собой повышение АД и учащенного дыхания.

Превышение допустимой нормы свыше 1 мг на 1 кг веса приводит к летальному исходу.

Помимо никотина сигареты содержат и иные токсичные компоненты, представленные в таблице.

Помимо перечисленных элементов в состав сигарет входят тяжелые металлы и химические вещества, такие как мышьяк, свинец, хром, медь и другие.

Влияние курения на легкие и возникающие болезни

Табачный дым наиболее опасен для легочной системы, так как именно через нее он проходит в первую очередь. Кроме токсичного никотина в организм попадают сигаретные смолы и окиси углерода. Так как очищение проходит благодаря бронхиальным ресничкам, а при постоянном курении они погибают, то фильтрационный потенциал легких значительно снижается, токсины остаются на слизистой бронхиального дерева. После этого смолы оседают в дыхательных путях, начинается воспалительный процесс.

Первым симптомом, который говорит об этом, становится кашель. Это естественный позыв организма очиститься от скопившейся слизи в легких.

С кашлем отходит мокрота, которая со временем становится гуще.

Из-за воспалительных процессов в легких и бронхах, человек более подвержен пневмонии и простуде.

Также длительное вдыхание сигаретного дыма провоцирует развитие:

Как помочь организму избавиться от накопившихся токсинов в легких?

Существует несколько правил, которые способствуют очищению дыхательной системы от накопившихся токсинов и смол:

• Для начала стоит полностью отказаться от сигарет и избегать мест, где можно вдохнуть табачный дым. Пассивное курение не менее опасно.
• Следует ввести в рацион ананасы богатые бромелином. Этот фрукт влияет на эластичность легких и регенерацию клеток.
• Необходимо добавить в меню продукты способствующие выведению токсинов и очищению легких. К ним относят: перец, розмарин, имбирь, тимьян, авокадо и тмин. Некоторые из них также уменьшают тягу к сигаретам.
• Заниматься физическими упражнениями, которые помогают естественным образом избавиться от слизи и мокроты. Нагрузка вызывает приступы кашля, что и способствует отхождению мокроты.
• Выполнять дыхательные упражнения. Существует множество комплексов разработанных для курильщиков и направленных на восстановление функций легких.

ВашНарколог предупреждает: внешний вид легких курильщика

Специалисты отмечают, что орган дыхания здорового человека отличаются от легких курильщиков. Чтобы определить это существует несколько способов:

• Флюорография. Наименее информативна, так как позволяет отметить лишь значительные патологические изменения, иногда уже на поздних стадиях развития заболеваний.
• Рентгенограмма. Дает полное представление врачу об изменениях, произошедших в легких.

По снимкам врач может отследить следующие особенности характерные для курильщика:

• легочный рисунок более плотный;
• сосуды четко выражены;
• видны полостные образования в бронхах;
• в нижней части легких наблюдаются просветы, связанные с дыхательной недостаточностью, со временем они заполняют большую часть органа.

Больше изменений выявляется в области корней легких:

• они не разделяются на хвост, тело и головку, как у некурящего человека;
• их контур размыт;
• деформируются, становятся более изогнутыми, у здоровых – прямые;
• уплотняются из-за накопления пыли, лимфатической жидкости.

При вскрытии курильщика с многолетним стажем патологоанатомы наблюдают легкие черного цвета, покрытые сажей.

Электронные сигареты разрушают легкие

Существует мнение, что отказаться от табачных изделий проще, если их заменить паровыми устройствами – электронными сигаретами. При этом курильщики убеждены, что риск от вейпа почти отсутствует, но это не совсем так.

Действительно электронные сигареты менее токсины и если в жидкость не добавлять никотин, то помогают избавиться от зависимости. Однако и в их состав входят канцерогенные вещества и аллергены, которые также попадают в легкие.

В случае если паровые устройства наполняются никотиновыми жидкостями, то их опасность для здоровья еще больше повышается. Это связано с тем, что входящие элементы не являются природными, а относятся к химическим соединениям, что возможно несет еще больший риск для организма. Например, в состав жидкости входят пестициды, которые ранее использовались для уничтожения насекомых.

Кроме того, процесс употребления вейпа – это парение, то есть токсические вещества увлажненными попадают в организм человека, «прилипают» к слизистой и вывести их очень трудно.

Как влияет кальян на легкие?

Любой вдыхаемый табачный дым несет вред для дыхательной системы курильщика. Кальян также имеет свои особенности и не менее опасен в сравнении с обычными сигаретами.

Ввиду того, что кальянный дым имеет более низкую температуру, его воздействие на органы дыхания ниже. Риск развития рака гортани и бронхов у любителей этого времяпровождения встречается реже.

Однако кальян все равно способствует раздражению слизистой бронхов и легких. Он провоцирует выделению слизи и приводит к хроническому бронхиту, хоть и не так часто, как в случае с сигаретами.

Кальянный дым богат углекислым газом, а значит, поглощаемого кислорода становится меньше. Такая особенность часто провоцирует развитие гипоксии мозга и снижает газообмен в легких.

Курение и легкие человека — опасное соседство, приводящее к поражению горла, сердечно-сосудистой системы, самих легких. Высок риск развития рака, инсульта и иных серьезных недугов.

Как влияет курение на легкие?

Воздействие табачного дыма оказывает самое негативное влияние на легкие и дыхательные пути человека. Вещества с содержанием окисей смолы углерода и никотина пагубно воздействуют уже при попадании в полость носа. Оседание смол на ресничках приводит к сбою выполняемых ими функций, гибели. Слизь, собранная в дыхательных путях, начинает перемещаться в легкие, воздух перестает нормально циркулировать, нарушается дыхание. Курильщик начинает кашлять. На самом деле легкие после курения просто насыщаются грязью. Каждая клеточка в них заполняется слизью, которая, накапливаясь, становится раздраженной и воспаленной.

Дыхательные пути и легкие переживают патологические изменения, развивается пневмония, простудные заболевания. Легкие становятся беззащитными под натиском очередной порции табачного дыма, а также всех вирусных инфекций, беспрепятственно проникающих в них. Вред огромен.

Длительное влияние курения на легкие постепенно приводит к их разрушению, ничто не препятствует развитию рака, эмфиземы, бронхита. Снижается иммунитет, не говоря уже о том, что человек становится зависимым от этой, на первый взгляд, безобидной пагубной привычки.

Состав табака — это химические соединения, которые разрушают клетки и ткани легких и накапливаются на внутренних стенках. В результате развиваются хронические, не поддающиеся лечению недуги. Несложно представить себе легкие курящего человека и здорового. Здоровый орган имеет светло-розовый оттенок, упругий, с пронизанной кроветворной системой. Легкие курильщика со стажем имеют черный дегтеобразный налет по типу сажи, имеющей в составе фенол. Нетрудно понять, что сажа просто забивает альвеолы, а это уже спусковой механизм для развития опухолей, раковых образований. Заболевание туберкулез выявляется у курильщиков в 90% случаев.

Что будет с легкими через 10 лет?

Все наверняка видели, как выглядят легкие курящего человека со стажем. Кроме того, поражаются соседствующие органы: сердце, трахеи, бронхи. Уже через год органы изменяются по цвету. Бронхи покрываются копотью (сажей), начинает отходить зеленая мокрота. Легкие после курения имеют коричневый цвет и со временем становятся черными.

Если за год происходят такие изменения в легких, то чего можно ожидать через 10 лет от ежедневно выкуренных, например, 15 сигарет? Легкие, покрытые безжизненной черной слизью, на вид просто отвратительны. А ведь вдумайтесь! Это наш внутренний орган, причем жизненно важный. Человек не может жить без воздуха, равно как без воды и пищи. Конечно, облегчить дыхание можно, через 6-8 месяцев бросив курить или найти для себя заменитель. В продаже сегодня имеется много средств против курения: пластыри, таблетки, электронные сигары.

Период восстановления длителен. Он займет ровно столько лет, скольким равен стаж курильщика. Если курили 10 лет, то не надейтесь на полное очищение через год. Ускорение восстановительных процессов в организме пойдет быстрее, если полностью очистить его от шлаков и токсинов.

Важно не только бросить курить, но и отрегулировать питание, заниматься спортом, больше пребывать на природе, дышать чистым воздухом.

Очищение легких: рекомендации

Начните правильный образ жизни. Для восстановления общего тонуса употребляйте больше минералов, витаминов, по назначению врача — отхаркивающих и обволакивающих средств.

Дозируйте физические нагрузки. Начните с легкой гимнастики по утрам (конечно, дыхательной) для искусственной вентиляции легких. Надувайте воздушные шарики. Это очищает легкие.

Не пренебрегайте естественной вентиляцией, то есть больше ходите, бегайте, плавайте, совершайте прогулки на велосипеде. Полезно ходить пешком, заполнять легкие чистым воздухом, также бывать в лесу, у реки, моря. Насыщен и богат фитонцидами сосновый лес.

Полезны в бане процедуры с вениками из дуба, березы, ели, Дышать становится легче после обработки веником легких со всех сторон.

Пейте травяные чаи с добавлением подорожника, фиалки, фенхеля, медуницы, девясила, мыльнянки. Очищение организма начнется с неприятного сильного отхаркивающего кашля. Это хорошо, даже травы могут стать очень полезными и сыграть большую роль при лечении некоторых хронических внутренних заболеваний.

Почистите легкие после курения овсом. Нужно залить 1 стакан 0, 5 л молока (0,5 л), покипятить, пока смесь не загустеет. Полезна именно слизь. Полученную кашу принимайте по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Уже через 2-3 дня начнут отходить сгустки мокроты. Организм начнет очищаться.

Эффективны ингаляции с использованием масел майорана, сосны. Вдыхайте смолы ртом, делая глубокие вдохи и выдохи. Лечебный курс — 32 недели.

Болезни курильщиков

Курение негативно сказывается на бронхах, появляется кашель, мокрота, одышка, развивается бронхит, утрачивает свою активность альвеолярная легочная ткань. Начинает расширяться грудная клетка, приобретая форму бочонка, курильщик страдает одышкой, особенно при физических нагрузках, беге, подъеме на верхние этажи по ступенькам.

Реснички бронхиального древа, призванные защищать дыхательные пути от попадания вирусов и микробов, становятся обездвиженными при вдыхании цианистого водорода, содержащегося в смолах табака. Далее происходит накопление токсичных веществ в бронхах, развивается обструктивный недуг в легких. Бронхи сужаются, воздушные потоки изолированы при движении. По мере прогрессирования болезни у курильщика появляется одышка, становится затрудненным дыхание. Смертность от ХОБЛ и эмфиземы сегодня достигла 30%, и каждый год число заболевших растет.

Дым сигарет — это аэрозоль для бронхов. 60% содержимого поступает в дыхательные пути, и только 40% — в атмосферу. Но данный аэрозоль поступает внутрь легких постоянно. Слизь накапливается вперемешку с копотью, реснички мерцательного эпителия отмирают под воздействием токсинов. Клетки замещаются на базальные (без отростков), не способные к управлению потоками поступающей слизи. Развивается хронический бронхит.

Самое распространенное заболевание от курения — рак легких.

Это смертельное заболевание. Тем не менее можно снизить риск развития рака, немедленно бросив курить и начав процедуры по восстановлению всех жизненно важных органов, в первую очередь — легких.

Эти же болезни легких могут развиться в результате пассивного курения, и учеными факт доказан. Вдыхание зараженного табачным дымом воздуха не менее опасно, чем выкуренная сигарета. Забиваются мелкие бронхи, впоследствии образуется на стенках альвеол опухоль. Со временем она переходит в злокачественную форму, итог очевиден — рак, лечение которого почти безуспешно.

Бытует мнение, что лучше курить, чем пить спиртное, устраивая тем самым себе небольшие перекуры в перерывах между работой. Алкоголь, действительно, опасен и приводит к другим не менее тяжелым недугам: поражению печени, сердца, почек, головного мозга. Значит, к инсультам, инфарктам, развитию ишемической болезни сердца, сбою деятельности опорно-двигательного аппарата. Стоит понимать, что курение — это замедленный вред. Безобидные перекуры, совершаемые людьми, приводят к накоплению никотина в легких, развитию злокачественных новообразований в них, сбою во многих важных органах, способствующих активности и выносливости человека.

О том, что в результате курения в первую очередь страдают легкие курильщика, знают практически все. Но немногие осознают, насколько ощутимый вред наносит дыхательной системе эта привычка, какие болезни грозят курильщикам со стажем. Студентам-медикам порой достаточно увидеть, как выглядят легкие курильщика, чтоб отказаться от этой пагубной привычки. Хотите узнать, как курение влияет на легкие, какие заболевания могут развиться у курящего человека, можно ли восстановить органы дыхания после многолетнего курения, помогает ли курильщикам молоко — читайте дальше.

Внешний вид поврежденных легких

Легкие курильщика и здорового человека существенно отличаются друг от друга, их сравнение при вскрытии позволяет с высокой точностью определить, кто при жизни курил. Также получить представление о том, какие изменения претерпевают легкие после курения, поможет рентгеновский снимок. Флюорография менее информативна, она позволяет визуализировать только выраженные патологические изменения, характерные для поздней стадии тяжелой болезни, развившейся на фоне курения (рак, туберкулез). А вот рентгенограмма для специалиста достаточно красноречива.

Характерные особенности, отличающие легкие курящего человека:

• сгущенный легочный рисунок — больше элементов на единицу площади;
• видны тени сосудов, усиливающие рисунок;

• видны дефекты бронхов, полостные образования, придающие легким сходство с решетом;
• в нижней трети легких наблюдаются вызванные разрушением функциональной ткани и являющиеся признаком дыхательной недостаточности просветления, по мере прогрессирования болезни они продвигаются вверх.

Особенно выраженные изменения происходят в области корней легких:

• они утрачивают типичную для некурящего человека структуру, не разделяются на хвост, тело, головку;
• разрастание соединительной ткани и увеличение размеров сосудов приводит к размытости контуров;
• заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом, приводят к деформации контуров корней, из прямых они становятся извитыми;
• в легких накапливается пыль, кальциты, лимфатическая жидкость, разрастаются лимфоузлы и дополнительные сосуды, поэтому корни становятся более плотными, что видно на снимке.

У курильщика часто развиваются опасные заболевания — хронический бронхит с осложнениями в виде патологического расширения бронхов (бронхоэктазов), туберкулез, опухоли. Курение наносит вред не только легким и бронхам. Страдает вся грудная клетка, костная ткань ребер (развивается остеомиелит), диафрагма (возможна ее грыжа). На снимке эти болезни дают специфическую картину — крупные полости в местах бронхоэктазов, дополнительные тени. Еще более впечатляющая и пугающая картина предстает перед глазами при вскрытии. Легкие курильщика полностью пропитаны сажей, выглядят черными, насквозь прокопченными.

Каким образом курение вредит легким

Легкие разделены на дольки множеством перегородок, в которых в первую очередь откладываются различные загрязнения, проникающие в организм с воздухом. У людей, живущих в крупных промышленных центрах с активным движением транспорта, работников ряда вредных производств и курящих формируется больше отложений. Но легкие здорового, некурящего человека способны справиться даже с повышенной нагрузкой. Реснитчатый эпителий, выстилающий изнутри органы дыхания, очищает их, выталкивая крупные частички сажи, пыли наружу, они откашливаются вместе с мокротой. Курение наносит дыхательной системе более серьезный вред.

Табачный дым представляет собой концентрированную взвесь продуктов сгорания множества химических веществ и содержит много смол. Когда вся эта смесь по дыхательным путям проникает в бронхи, а затем и в перегородки легких, она травмирует реснички эпителия. Под воздействием смол они слипаются, утрачивают подвижность и едва справляются со своей функцией очищения. Вскоре сажа и другие вещества начинают проникать за пределы перегородок и откладываются непосредственно в функциональной ткани легких.

Но вред от курения не сводится только к их загрязнению. Вследствие хронического раздражения бронхов и легких дымом развиваются болезни, самой безобидной из которых является бронхит. Под влиянием воспалительного процесса стенки бронхов растягиваются, прогибаются наружу, бронхи расширяются, это проявление бронхоэктатической болезни. В полостях, образующихся в результате расширения бронхов, скапливаются жидкость, шлаки и болезнетворные организмы. Иммунитет снижается, у курильщика могут развиться тяжелые инфекционные заболевания типа туберкулеза.

Механическое и химическое травмирование табачным дымом, частые инфекции приводят к гибели клеток функциональной ткани. Вместо нее разрастается соединительная, этот процесс затрагивает и стенки альвеол, ответственных за газообмен. Они утрачивают эластичность, нарушается их нормальная работа, ткани недополучают кислород, развивается дыхательная недостаточность. Но главный вред курения связан с тем, что табачный дым содержит множество канцерогенов, вызывающих злокачественное перерождение клеток — рак. Если человек бросил курить, восстановить функциональные ткани легких реально, а вот остановить развитие онкологического заболевания — едва ли.

Можно ли восстановить легкие после курения

Принимая во внимание, какой вред наносят курильщики своему здоровью, легко понять, почему они часто жалуются, что у них болят легкие от курения. Нередки случаи, когда человек бросил курить после того, как собственное здоровье начало внушать ему нешуточные опасения. Но к этому моменту у курильщика со стажем расцветают пышным цветом многочисленные болезни. Развиваются серьезные нарушения дыхания, вечно мучает одышка, возможна астма. Да и другие органы работают со сбоями — нарушен тонус сосудов, секреция веществ, необходимых для нормального пищеварения.

Обратим ли вред, причиненный здоровью курильщика, за те годы, что он предавался своей страсти, если он бросил курить? В частности, реально ли вылечить легкие после курения, очистить их от загрязнений, восстановить нарушенную структуру тканей, увеличить жизненную емкость? Если дело не дошло до развития рака, у экс-курильщика есть неплохие шансы восстановить функции своего организма и вернуться к здоровой жизни. Вероятность заболевания раком легких в перспективе тоже можно существенно снизить, каждый год воздержания от курения способствует этому. Туберкулез вылечить достаточно сложно, но при условии полного отказа от курения лечение будет более успешным.

Многие любители курения склонны недооценивать его вред. А ведь именно эта привычка является основной причиной, приводящей к развитию хронической обструктивной болезни легких. Если на фоне продолжительного курения развились такие заболевания, как ХОБЛ, эмфизема или астма, полностью излечиться не удастся. Эти болезни требуют пожизненной терапии и коррекции образа жизни, в первую очередь, полного отказа от курения.

Советы экс-курильщикам

Что делать человеку, который бросил курить, чтоб быстрее привести свои легкие в норму? В такой ситуации рекомендован целый комплекс мер:

• специальная дыхательная гимнастика;
• прием отхаркивающих средств для ускоренного выведения мокроты, содержащей сажу, смолы и прочие загрязнения. Их можно приготовить в домашних условиях по народным рецептам, в состав многих из них входит молоко;
• ингаляции с целебными травами, эфирными маслами, а также баня;
• коррекция рациона, обогащение его свежими овощами и фруктами. Хорошо очищает легкие куриный бульон, теплое молоко, рекомендованы также пряные, острые приправы типа хрена или чеснока.

Чтоб компенсировать вред, причиненный курением, рекомендуется ввести в рацион побольше богатых разнообразными витаминами и микроэлементами продуктов. Также нужно больше пить, черный чай заменить зеленым и отварами трав, способствующих регенерации тканей, разжижению и отделению мокроты. Издавна считалось, что молоко хорошо очищает организм от токсинов, связывая их и способствуя выведению. Исследования последних лет показали, что очищающее значение этого продукта сильно преувеличено. А вот улучшенному отделению мокроты молоко, особенно с добавкой меда, эфирных масел действительно способствует.

Очистить легкие курящего человека помогает сосновое молоко, для приготовления которого нужно, залив кипящим молоком зеленые сосновые шишки и кусочек смолы, наставать смесь в термосе. Этот состав помогает лечить многие болезни органов дыхания, не только связанные с курением. Молоко используется также для приготовления другого эффективного средства для очистки легких — жидкой овсяной кашицы. Восстановлению реснитчатого эпителия, поврежденного смолами и другими токсичными веществами, способствует чай из смеси душицы и фиалки трехцветной.

Чем продолжительней стаж курения, тем серьезней вред, причиненный здоровью курильщика, и больше времени уходит на его восстановление. Для полной очистки легких, обновления их тканей и перехода к функционированию в нормальном режиме может понадобиться до 10 месяцев с того момента, как человек бросил курить. После отказа от курения рекомендуется обследовать легкие для своевременного выявления возможных патологий. Если вы не знаете, что делать в связи с обострением заболевания бронхолегочной системы, обратитесь к врачу.