Как курение влияет на организм женщины

Пагубное воздействие никотина на организм ни для кого не является секретом. Статистика курильщиков растет из года в год. Если мужчина с сигаретой не вызывает в обществе особой реакции, то женское курение часто осуждается, и это вовсе не из-за дискриминации. Каждая пятая жительница нашей страны имеет подобное пристрастие, поэтому курящая должна знать, как курение влияет на организм женщины, и какие необратимые процессы начинаются после 30 лет стажа.

Чем опасно курение для женщины?

Появление привычки

Было бы заблуждением считать, что в былые времена представительницы прекрасного пола не увлекались папиросами. После эмансипации такое явление стало характерным. Что впервые побуждает современную девушку курить:

• в подростковом возрасте основной причиной служит окружение: девочкам-школьницам кажется, что сигарета – это «круто», модно;
• юношеское противоречие: часто дочки назло родителям начинают курить, пытаясь таким образом доказать, что они уже взрослые и могут делать все, что хотят;
• давление общества или уподобление ему: когда человек попадает в курящую среду, он рано или поздно становится ее частью – в подавляющем большинстве случаев в группе риска находятся студентки, живущие в общежитии; к 3 курсу 75% девушек являются курильщицами;
• часть стиля: томные героини старых фильмов с длинной папиросой в руке выглядят так сексуально, вот и современные девушки, вооружившись ментоловой сигаретой, стараются походить на экранные образы;
• альтернатива пище: худеющие барышни каждый раз, когда им хочется потянуться за куском еды, заменяют его никотиновой затяжкой – они считают, что курение замедляет обменные процессы и поэтому избавляет от чувства голода;
• снятие стресса, скуки: алкалоиды, попадающие в кровь вместе с дымом, вызывают временное ощущение релаксации, это неплохой способ скоротать досуг и убить время;
• расслабление в обществе и желание раскрепоститься: сигарета в руке – способ для девушки обрести в курении некую психологическую опору.

В большинстве своем причины, по которым развивается женское курение, не слишком отличаются от тех, что характерны для представителей сильного пола: релаксация, приобщение к социуму, часть образа.

Однако позже наступает привыкание, и тогда невинная забава превращается в настоящую зависимость.

Прогноз для организма

На женщин курение влияет особенно негативно, принося основной вред дыхательной системе. Не секрет, как выглядят легкие курильщика по сравнению с этим же органом человека некурящего. Внимание! Женский организм более восприимчив к сигаретному влиянию, и развитие болезней в качестве последствия привычки практически неизбежно. Обструкцией легких курящий прекрасный пол страдает в 5 раз чаще, чем курящие мужчины. Никотин, увеличивая частоту сердечных сокращений, вызывает тахикардию опять же у женщин.

От курения выпадают волосы

Многолетнее курение развивает проблемы с сетчаткой и в особо тяжелых случаях может привести к слепоте. Уменьшение выработки эстрогена ведет к ослаблению работы женского мозга. Так что миф о «глупении» от курения – это не шутки.

Изменения в работе организма

Представительница слабого пола с сигаретой в руках – это не только непривлекательно. Вдыхаемый никотин убивает в ней женское начало. Нужно знать, как влияет курение на женщин.

1. Уменьшает вероятность забеременеть. В яйцеклетке собираются остатки смол, попадающие в организм с никотином, и она постепенно теряет свои главные свойства. Вероятно наступление менопаузы и воздействие на гормональный фон, поскольку сигаретные токсины убивают женские гормоны. Доказано, что при выкуривании женщиной около пачки в сутки в течение продолжительного времени ее способность к зачатию существенно снижается.
2. Риск при вынашивании. У заядлой курильщицы существует большая угроза выкидыша, нежели у некурящей. Чрезмерное употребление никотина влечет за собой кислородное голодание плаценты: сосуды сужаются, и эритроциты не могут поставлять кислород. А если и во время беременности женщина не оставит своей привычки, то вероятность выкидыша в разы повышается.
3. Риск отхождения плаценты. У курильщиц она может также смещаться из положения сбоку от шейки матки непосредственно в положение над ней. Роды грозят быть сложными, с непредсказуемым исходом.
4. У рожденного курильщицей младенца могут быть врожденные патологии, связанные с эндокринной системой, порок сердца, а также физическая и умственная отсталость.
5. Одновременный с регулярным курением прием гормональных контрацептивов усиливает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и внезапного инфаркта.

При планировании беременности будущая мать должна бросить вредную привычку минимум за полгода до предполагаемого зачатия. То же касается ее партнера. Если рассматривать проблему с моральной точки зрения, то становится очевидным, что ребенок курящих родителей также возьмет в руки сигарету уже в подростковом возрасте.

Убийца красоты

Влияние курения на женский организм не ограничивается только вредом для здоровья. Точнее будет сказать, что изменения внутри организма не могут не «вылезти» наружу. Ущерб наносится и внешности, что большинством девушек воспринимается как куда более страшное последствие.

Кожа курильщиц стареет очень быстро в результате сужения от никотина сосудов, а постоянное кислородное голодание держит эпидермис в состоянии стресса. Результат многолетнего ежедневного выкуривания большого количества сигарет – потускневшая кожа нездорового цвета, преждевременно стареющая. Прорисовываются первые морщины и появляются мешки под глазами. Подобные изменения «налицо» уже после 1-2 лет стажа курения.

Курильщице летом придется пожертвовать красивым загаром. Известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей ускоряет процесс старения всего организма. Любительнице никотина достаточно 5 минут, проведенных на солнце, чтобы началось окисление тканей.

Из-за воздействия никотина на легкие голос у женщины садится, становится более хриплым. Запах изо рта часто бывает неприятным.

У зубов курящей женщины характерный желтый цвет, они также становятся жертвами периодического кариеса. Ногти страдают от ломкости, а волосы теряют блеск и влагу.

Риск таких последствий заставит многих девушек пересмотреть свои привычки. Ни одна из них не готова принести в жертву свою внешность.

Мифы и реалии

В женских кругах популярны определенные установки, оправдывающие их пагубное пристрастие или даже завлекающие к нему.

1. «Легкие» сигареты не менее вредны. Никотин одинаково губителен для организма в любом виде. Надпись «лайт» лишь рекламный ход, не более.
2. Часто девушки не решаются бросить курение, т. к. боятся резкого набора веса. Проблема здесь кроется в возращении здорового аппетита. Первое время бросающей курить захочется чем-то занять себя. На помощь в таком случае придет спорт в виде легкой зарядки.
3. Курение вовсе не помогает сосредоточиться и привести в порядок мысли. Никотин убивает клетки мозга. Снять стресс процесс поглощения смол тоже не помогает, это все иллюзия. Кратковременная релаксация не стоит той паники, которую курящий человек испытывает при отсутствии у него пачки папирос.
4. Самый распространенный миф о курении звучит так: зависимый в любой момент может бросить свою привычку. Женщины куда сильнее подвержены такой зависимости, поэтому борьба с ней становится очень тяжелым процессом. Не лучше ли не начинать курить вовсе?

Заключение

Сегодня, когда в моде здоровый образ жизни, курящая девушка может показаться сексуальной лишь на постановочном фото. Красота неотделима от здорового внешнего вида. Добровольное нанесение ущерба себе и своим будущим детям недопустимо. Стоит ли говорить, что организм женщины и курение несовместимы?

Женское здоровье должно стоять на первом месте для каждой планирующей в будущем детей, а негативная привычка опасно воздействует на репродуктивную систему.

Когда-то курение было привилегией исключительно мужчин, но с развитием идей феминизма и эмансипации оно стало было призвано уравнять женщин с ними. Образ сильной, независимой дамы с легкой руки табачных королей сопровождался неизменной дымящейся сигаретой в руке. Дамы XXI века по-прежнему курят, и это несмотря на то, что согласно современным исследованиям женский организм гораздо сильнее подвержен пагубному влиянию сигаретного дыма. Это мало кого останавливает: в России почти 30% представительниц прекрасного пола травят себя табаком.

Среди курящих распространены несколько заблуждений об этой привычке и ее влиянии на здоровье женщины.

• Легкие дамские сигареты не так вредят организму. Это абсолютно не соответствует действительности, ведь вред курения обусловлен далеко не только никотином, в дыме сигарет содержатся десятки опасных веществ независимо от их крепости. Уменьшенное содержание никотина компенсируется курильщицей бессознательно — становятся глубже затяжки, дольше задерживается внутри легких ядовитый дым. От перехода на легкие сигареты не ослабевает и зависимость, а сокращая их число, можно и вовсе усилить пристрастие — каждую сигарету курильщица начинает ждать с нетерпением.
• Популярный в барах и ночных клубах кальян безопасен для здоровья. Еще одно неверное утверждение. Да, проходя через жидкость, дым теряет большую часть никотина, но зато угарного газа и отравляющих легкие смол за стандартный получасовой сеанс с кальяном выделяется столько же, сколько при выкуривании двух пачек сигарет. Страдает от этого не только сама курильщица, но и находящиеся в этом помещении люди: из-за большого количества дыма пассивное курение кальяна очень опасно. Липкий плотный табак, используемый в кальянах, содержит повышенное количество соединений тяжелых металлов в виде солей, что еще больше усиливает вред.
• Чтобы родился здоровый ребенок, достаточно отказаться от курения только на время беременности. Яйцеклетки женщине даны раз и навсегда, они не могут обновиться, а это значит, что даже эксперименты с табаком в подростковом возрасте увеличивают шанс рождения ребенка с отклонениями. Недаром раньше в народе было принято ограждать молодых девушек от вредных привычек с мотивацией « Ей еще детей рожать » . Подтверждают это и современные исследователи: даже среди отказавшихся от курения за год до начала беременности женщин риск появления на свет детей с врожденными заболеваниями оказался повышен.
• Все, бросившие курить, резко толстеют. Многие зависимые от табака вместо того, чтобы задуматься, как бросить курить, затягиваются очередной сигареткой и считают, что ничего нельзя изменить, именно из-за этого мифа. Да, боязнь потолстеть — очень весомый довод для уделяющей внимание своей внешности женщины, но статистика говорит: набирают вес после отказа от табака чуть больше половины бросивших. При этом у абсолютного большинства из них вес снова приходит в норму по прошествии примерно двух месяцев в среднем. Связано это с тем, что в первое время человек ищет, чем бы заменить ритуал курения, а внеплановый перекус отлично с этим справляется. Через какое-то время эта тяга пропадает.

А теперь прочитаем, что знает о женском курении современная наука.

• Курильщицы стареют и теряют привлекательность быстрее, чем некурящие женщины того же возраста. Этот довод послужил причиной отказа от табака для миллионов дам. Ранние морщины, землистая сухая кожа, тусклые волосы, ломкие ногти — все это ждет зависимых от никотина. Кислородное голодание приводит к повышенной утомляемости, отчего под глазами образуются темные круги и «мешки», от дыма желтеют зубы, а некурящие мужчины сравнивают поцелуй с курильщицей и лобызанье пепельницы. Сторонница ЗОЖ, следящая за собой, в 40 лет может выглядеть заметно лучше 30-летней курящей дамы.
• Забеременеть курильщицам намного сложнее, а родить здорового ребенка — тем более. Осознать всю разрушительную мощь табака, влияющего на организм женщины можно, сравнив две цифры: бесплодием в репродуктивном возрасте страдают 4 процента некурящих представительниц прекрасного пола и целых 42 процента курильщиц. Но даже если удастся забеременеть, проблемы только начинаются: на 500% увеличивается шанс родить ребенка мертвым, по причине курения происходят более 95% выкидышей и рождается треть недоношенных детей. Часто влияние курения сразу можно и не заметить, но ребенок рождается слабым, часто болеет, развивается медленней сверстников. Особенно ярко это проявляется, если его родители продолжают курить, а дитя становится пассивным курильщиком.
• Некурящие женщины живут дольше, а качество их жизни — выше. С этим невозможно спорить, курение в среднем крадет у женщины 9,5 лет жизни, при этом последние годы часто сопровождаются ворохом болезней и недугов. Именно курящие женщины погибают в 90% случаев рака легких, именно среди них средний возраст перенесших инфаркт пациенток на 14 лет ниже, чем среди некурящих. Все это характерно и для мужчин с примерно таким же порядком цифр, но у женщин курение служит причиной и специфических недугов: к примеру, в почти половине случаев рака вульвы виноватым оказался табак, повышает он и риск развития рака шейки матки.

Для кого-то доводом в пользу здорового образа жизни и отказа от курения станет отличное самочувствие и долголетие, для кого-то — возможность родить ребенка, причем здорового и полноценного, а кого-то впечатлит результат опроса мужчин, согласно которому 97% из них предпочтут отношения с некурящей женщиной. Вот что объединяет всех бросающих эту привычку — это одно из немногих решений в жизни, у которого десятки различных плюсов и ни одного минуса. Если вы все еще курите, бросайте сами, агитируйте отказываться от табака ваших близких и будьте здоровы!

Распространенность никотиновой зависимости увеличивается с каждым днем, несмотря на антирекламу и запреты табакокурения в общественных местах. Она охватывает не только мужчин, но и слабый пол, при этом оказывая на женщин гораздо более выраженное негативное действие. Большинство заболеваний, возникающих вследствие пагубной привычки, одинаковы и для мужчин, и для женщин. Под воздействием никотина происходит спазм сосудов, наблюдается потеря их тонуса. Нарушение кровообращения приводит к проблемам с сердцем. Но существует и несколько нюансов, которые касаются непосредственно девушек.

Изменения, касающиеся внешнего вида

В первую очередь то, как курение влияет на женский организм, можно определить по внешним признакам. Дефицит кислорода, попадание токсинов внутрь и воздействие табачного дыма на верхний слой эпидермиса приводит к значительному ухудшению состояния кожи. Часто такие женщины выглядят гораздо старше своего возраста, и даже повседневный уход не спасает ситуацию.

Влияние продолжительного курения на организм женщины с точки зрения внешности проявляется следующим образом:

• Из-за недостатка эластина, коллагена, белков, которые не могут вырабатываться в необходимом объеме, изменяется цвет лица и кожа выглядит старше.
• Постоянный дефицит кислорода и недостаточное питание приводят к быстрому течению процессов старения, появлению морщин, обвисанию кожи.
• Из-за постоянного воздействия токсинов происходит закупоривание пор, нарушение потоотделения и поступления кислорода. В результате появляются прыщи и угри.
• Потеря тонуса стенками кровеносных сосудов чревата застойными процессами. Внешне это проявляется возникновением капиллярной сетки.
• Появляются пигментные пятна. Это возрастное изменение кожи характерно для любого человека, однако у курильщиков выражено в большей степени.
• Изменение цвета зубной эмали и появление неприятного запаха изо рта. Стоматологические заболевания – реальная проблема курильщиков.
• Появление ранней седины. Волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать.

Последствия для организма

В значительной степени курение влияет на дыхательную систему. Вдыхание табачного дыма приводит к повреждениям бронхов, легких, альвеол. В результате привычки развивается онкология, повышается частота респираторных заболеваний. По статистике среди пациентов с хроническим бронхитом значительную часть (80%) составляют многолетние курильщики. Табачный дым, проникая в органы дыхания, приводит к серьезным изменениям: наблюдается атрофия слизистой, воспалительные процессы, альвеолы утрачивают эластичность.

Со стороны дыхательной системы высока вероятность следующих заболеваний:

• эмфизема легких;
• пневмония;
• туберкулез;
• пневмосклероз;
• онкологические заболевания органов дыхательной системы.

Влияние на сердечно-сосудистую систему обусловлено сужением сосудов и ростом артериального давления. Это происходит после каждой выкуренной сигареты, а хроническая нагрузка приводит к перенапряжению сердца. Процесс адаптации органа проявляется гипертрофией сердечных тканей.

Под воздействием никотина сосуды утрачивают эластичность, становятся хрупкими, стенки покрываются атеросклеротическими бляшками. Ухудшение кровотока приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, поэтому у курильщиков часто наблюдаются инфаркты и инсульты.

Никотин вредит нервной системе. В результате его воздействия происходит отмирание нейронов. Сразу после затяжки человек ощущает возбуждающий эффект, однако вскоре ощущается истощение, обусловленное сужением сосудов. Хроническая усталость и неврастения – классические спутники в жизни курильщика. Желая нормализовать свое самочувствие, курильщик снова закуривает сигарету, однако пользы это не приносит, напротив, состояние ухудшается.

Мозг отказывается функционировать без никотинового допинга. Нарушения сна, расстройства памяти, головные боли – частые жалобы людей с зависимостью. При невозможности покурить человек ощущает сильное раздражение, даже агрессивность, он не может сконцентрироваться на своих задачах.

Врачи уверенно отвечают, чем вредно курение для женщин в первую очередь. Это то, как оно может повлиять на репродуктивную систему. У курящих женщин в несколько раз повышается риск развития бесплодия. Содержащиеся в сигарете токсины постепенно накапливаются в яичниках, снижая при этом способность к оплодотворению. А ведь ежемесячно в яичнике созревает всего одна яйцеклетка. О влиянии на гормональную систему можно судить хотя бы по тому, что при отказе от курения возможна задержка менструации.

У курящих женщин наблюдается нарушение гормонального фона. Дефицит гормонов приводит к следующим последствиям:

• преждевременное старение;
• сбой менструального цикла;
• ранний климакс;
• снижение либидо.

Специалисты не советуют курить во время месячных – это приводит к усилению кровотечения и болезненности, ухудшению усвоения железа, скачкам артериального давления, нарушениям эндокринной системы и т. д.

Еще большая нагрузка на сердце и сосуды фиксируется у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты.

Полезное видео

Чем грозит женское курение? Об этом ниже:

Курение во время беременности

Вред курения на организм женщины особенно выражен в период подготовки к зачатию и беременности. В это время курение запрещено категорически. Некоторым женщинам сложно бросить, они пытаются перейти на более легкие сигареты или снизить их количество в день. Ни один из этих вариантов не является допустимым.

Если зачатие произошло, то повышаются риски выкидыша. Плод гибнет вследствие кислородного голодания, так как из-за сужения сосудов эритроциты не могут доставлять кислород плоду в необходимом объеме. Случаи мертворождения в 5 раз чаще встречаются у курящих женщин.

Все вредные вещества, попадающие в материнский организм, проникают и к ребенку. Женское курение является одним из наиболее распространенных тератогенных факторов. У малыша могут диагностироваться анемия, аллергические реакции, заячья губа, нарушения функций органов зрения. Часто в будущем фиксируется задержка психофизического развития. Это скажется на всем периоде роста – и у малышей, и у подростков наблюдаются замедленная концентрация внимания, плохая память, заторможенные психические процессы, сниженный уровень интеллекта.

Не следует обращать внимания на мифы о том, что нельзя резко бросать курить беременной. Женщина может столкнуться с синдромом отмены – ощущать раздражительность и сильное желание сделать затяжку. Однако каждая выкуренная сигарета будет огромной стрессом для ребенка. В идеале необходимо отказаться от зависимости на стадии планирования беременности, если же зачатие оказалось незапланированным, то бросить следует сразу, как о нем стало известно. Алкоголь и никотин вредны в любом триместре беременности, однако нужно знать, в течение первых 3 месяцев происходит закладка всех органов и систем. Сбой на этой стадии опасен серьезными патологиями.

Нельзя допускать пассивного воздействия табачного дыма. Все канцерогены при вдохе все равно попадают в организм некурящей женщины, а значит, и к малышу, оказывая свое пагубное воздействие.

Употребление марихуаны приводит к тому, что к плоду поступают каннабиоиды. Следствием курения гашиша матерью могут быть различные уродства у ребенка, а также роды раньше срока.– Независимо от используемого продукта гипоксия и канцерогены грозят гибелью плода: трава, кальян, сигареты нарушают нормальный процесс развития ребенка.

Изучив все перечисленные последствия, остается непонятным, почему девушки курят. Это происходит по разным причинам: от необходимости снять стресс до желания выглядеть «круче». Ни одна из них не делает привычку жизненно важной потребностью. Напротив, хочется верить, что женщины задумаются и откажутся от зависимости, сохранив свое здоровье.