Кашель от сигарет что делать

Наиболее частой причиной заболеваний органов дыхания является зависимость от сигарет. Она является самой устойчивой и пагубной для здоровья человека, а количество курящих, увы, с каждым годом становится больше. Со временем человек не замечает, как у него появляется кашель после курения. Сегодня вы узнаете, насколько опасен кашель курильщика и как с ним бороться.

О бронхите курильщиков

Все курильщики со временем заболевают бронхитом. Воспаление бронхов у курильщиков является хронической патологией, при которой долго и постоянно раздражается бронхиальная слизистая сигаретным дымом. Нарушается защитная, секреторная, очистительная функция, образуется мокрота. Характерным признаком такого бронхита является сильный утренний кашель курильщика с отходящей мокротой.

Постоянный кашель от длительного курения проявляется из-за пагубного воздействия табачного дыма, который вызывает онкологические процессы. Кашель от сигарет не сразу становится резким, сначала человек слегка покашливает, признаки такого кашля от курения незаметны. Спустя определенный период, сухой кашель будет мучить взрослых по утрам. Почему нет кашля курильщика? В медицине различают 2 диагноза, когда пациент болен:

• Хронически протекающим обструктивным воспалением бронхов.
• Хронически протекающей легочной обструкцией.

Четкой границы между этими состояниями нет, так как воспалительный процесс незаметен, развивается длительный период (многие годы), постепенно прогрессируя и охватывая все органы, ответственные за дыхание. Проявления сильного кашля при курении с выделением мокроты могут наблюдаться на протяжении всего дня либо только в утреннее время после того, как больной пробудился. Также слышны хрипы, больной чувствует тяжесть в грудной клетке.

Как развивается?

Когда начинают проявляться симптомы кашля курильщика, бронхи становятся непроходимыми, возникает обструкционное состояние. Такой воспалительный процесс в бронхах не только выражается кашлем от канцерогенного дыма сигарет. Этот бронхит разрушает органы дыхания, что приведет к сердечной недостаточности.

Развитие заболевания происходит в следующем порядке:

• Токсические компоненты сигаретного дыма всегда оказывают раздражающее воздействие на бронхиальные слизистые, которые повреждаются.
• В молодом возрасте, когда человек еще относительно здоров, такие проблемы устраняются. Благодаря процессам регенерации поврежденные клетки заменяются здоровыми.
• К 36–39 годам, если человек еще курит, деструктивные изменения становятся более глобальными, организм уже ослаблен, восстановление нарушается.
• Происходит деструкция реснитчатого эпителия, такие процессы необратимы, происходит нарушение дренажной и защитной функции бронхов, они слабеют.
• Слизистая оболочка бронхов покрывается микроскопическими трещинами, в которые проникают возбудители, вызывая воспаление.
• Спустя некоторый период, происходит рубцевание этих микротрещин, бронхи станут бугристыми.
• Стенка бронхиальных тканей будет утолщенной, просвет бронхов уменьшается, функция дренажа еще больше нарушается.
• Происходит застой слизистых выделений из дыхательных путей и легких, которые являются питательной средой для бактериальных микроорганизмов, происходит хронизация воспалительного процесса.
• Развиваются необратимые изменения в легочных тканях. Происходит трансформация альвеол в эмфизему (полость, не выполняющая полезных функций).

Такие процессы в легких приведут к тому, что воздух станет плохо выталкиваться из альвеол во время выдоха, следовательно, свежего воздуха будет недостаточно. Кроме того, через поврежденные альвеолярные стенки в сосуды кислород будет плохо проникать. Важно понимать, все описанные состояния необратимы, но они купируются, длительность жизни больного можно увеличить. Период, за который формируются деструктивные изменения, для каждого человека индивидуален.

На это время влияют обстоятельства:

• Образ жизни.
• Активность иммунной системы.
• Половая принадлежность, возраст больного.
• Число сигарет, которые выкуривает пациент.
• Наследственный фактор (человек может быть предрасположен к болезням органов дыхания).
• Общее время, за которое человек курит. В отдельных случаях больной будет кашлять через месяца два с того периода, когда выкуривалась самая первая сигарета.

О симптомах

Заразен ли такой бронхит? Воспаление бронхов, как самостоятельное заболевание, не заразно. Но бронхиальная слизистая всегда раздражена и повреждена, поэтому патогенные микроорганизмы будут размножаться в таких бронхах. Любители покурить зачастую будут страдать от присоединившихся инфекций, вылечить которые непросто. Зачастую первые симптоматические проявления у курильщиков наблюдаются в 37 или 40 лет. Но сейчас заболевание «омолодилось». Поэтому важно своевременно обратиться за врачебной консультацией.

Сначала человек кашляет в утреннее время. Он слабо покашливает сухим кашлем, который не сильно беспокоит курильщика и быстро пропадает. Как правило, курильщики на такой кашель не обращают внимание. Но спустя определенный период, кашлевые приступы становятся сильными, кашель будет влажным, формируется мокрота. Слизь, которую человек отхаркивает, весьма вязкая, имеет слегка желтый, коричневый или зеленый окрас. Иногда в ней наблюдается гной с кровью, которая обычно черная.

Длительный период выделений слизи может не быть. Только во время присоединения инфекции кашель станет влажным. Количество слизистых выделений увеличится, слизь будет трудно выводиться. Такая слизь закупоривает бронхиальный просвет, возникает бронхоспазм, функции бронхов нарушаются. Больного начинает мучить одышка. Сначала человеку не хватает воздуха при небольшой физической нагрузке, но спустя некоторый период, одышка усилится.

Вследствие такой одышки человек будет медленно ходить. Иногда возможна недостаточность сердца. Такой кашель будет выматывать человека, он станет ослабленным, возникнет сбой в работе иммунитета, начнутся частые простуды, вызванные вирусами. Накопление смол и токсических соединений приведет к тому, что начнутся некротические процессы в клетках мерцательного эпителия.

О лечении

Как избавиться от кашля курильщика? Лечение кашля курильщика зависит от тяжести заболевания. В легкой стадии надо уменьшить факторы риска, вакцинируют от гриппа. Добавляют бронхолитик с коротким сроком действия по потребности. При среднетяжелой стадии к плановым лечебным мерам добавляют бронхолитик длительного воздействия, применяют реабилитационные меры. В тяжелой стадии применяют глюкокортикоиды при рецидивирующих обострениях.

В крайне тяжелой стадии требуется длительная кислородотерапия, при хронической дыхательной недостаточности возможно хирургическое вмешательство. Важно понимать, лечить кашель курильщика требуется при полном отказе от курения, иначе убрать симптомы не получится. Бросая курить, больной получает шанс вылечить кашель.

О лекарствах

Что делать при кашле, как уменьшить кашлевые приступы и полностью их устранить? Для этого показано лечение бронходилататорами. Они расслабляют гладкие мышечные ткани бронхов, устраняют бронхоспазмы. При использовании этих средств у больного улучшится самочувствие. Применяют холинолитические препараты. Эти лекарства блокируют ацетилхолиновый медиатор, снижают возбудимость ЦНС, устраняют спазмированность. Показаны ингаляции Спиривой, Атровентом, Ипратропиум-нативом.

Применение адреномиметиков показано при восстановлении рецепторов органов дыхания, восстанавливаются поврежденные клеточные структуры. Показано лечение Сальтосом, Сальгимом, Алопродом, Сальбутамолом, Сальбувентом, Асталином, Вентолином. Иногда применяют лечение метилксантинами, поскольку они имеют многочисленные побочные эффекты (нарушение сна, снижение АД, увеличение частоты сердечных сокращений и иные эффекты). Показано лечение Эуфиллином, Теофиллином, Теотардом.

Используют лечение отхаркивающими препаратами. Оно помогает устранить кашель, густая слизь разжижается и выводится. Показана терапия Мукалтином, АЦЦ, Лазолваном, Амброксолом. Также применяют сироп Геделикс, снимающий воспаление, иные сиропы растительного происхождения. Дополнительно применяют терапию антигистаминами при аллергических реакциях. Лечат Кларитином, Эриусом, Эдемом.

О народных методах

Дополнить основное лечение в домашних условиях можно народными средствами. Как правило, применяют настои с отварами. Утром перед едой надо попить ½ стакана сыворотки, которую подогревают. Происходит разжижение мокроты и ее выведение из легочных тканей. Измельченный шалфей не более 2 столовых ложек заливают стаканом молока и кипятят. Добавляют 1 столовую ложку с медом и опять кипятят. Пить надо утром до еды.

Натирают на терке черную редьку не более 1 кг. Марлей отжимают сок. Растапливают на водяной бане ½ кг меда, смешивают с выжатым соком. Принимают утром и вечером по 2 столовые ложки до еды. Берут сливочное масло с медом не более 100 г, ванилин. Компоненты перемешиваются. Принимают по 1 чайной ложке не более 3 раз за сутки.

В составе табачного дыма содержится несколько тысяч различных вредных веществ, которые вызывают сильный сухой кашель от употребления сигарет. Это состояние известно, как активным курильщикам, так и людям, которые периодически вынужденно находятся в компании курящих.

Причины кашля

Сухой или мокрый кашель, без видимых причин, ОРЗ факторов – типичное явление для курящего человека. В народе такое состояние называют «кашлем курильщика» – именно его слышат люди по утрам, когда курящий сосед выходит на балкон, закуривая первую сигарету.

С точки зрения медицины, подобное состояние называют «бронхитом курильщика» или «ХОБЛ» – хроническая обструктивная болезнь легких. Патология, характеризующаяся необратимым ограничением количества воздуха, поступающего в дыхательные пути и воспалением в легочной ткани.

Главной причиной развития этого патологического процесса является раздражение тканей слизистой оболочки легких патогенными газами, в том числе – сигаретным дымом. Табачный смог разделяют на две главные составляющие:

• твердые частицы;
• аэрозольная составляющая.

Твердые частицы состоят из продуктов горения и различных тяжелых металлов: свинец, мышьяк и т.д. Аэрозольная часть представлена оксидом углерода, ацетоном и другими водорастворимыми веществами. Дым состоит из 4 тысяч химических соединений, из которых около 40 являются канцерогенными – способствуют развитию онкологических заболеваний.

Попадая в легкие, сигаретный дым оседает в бронхах и легочных альвеолах в виде смолистых соединений. При нормальных условиях, когда в легкие попадают инородные тела, они раздражают реснички эпителия, которые вызывают усиленную секрецию – выработку мокроты, а также рефлекторный сухой кашель. Таким образом, организм пытается всячески избавиться от инородных тел. Со стажем курения продолжительный кашель приводит к:

• воспалительному процессу;
• микротравмам легочных альвеол;
• отеку легочной ткани.

С течением времени, реснички эпителия слипаются под воздействием смолистых соединений, что угнетает их деятельность. В результате этого, мокрота перестает выделяться, нарушается функциональность механизма самоочищения, появляется сухой кашель, а также происходит накопление вредных веществ.

Симптомы

Сигаретный дым наносит вред здоровью независимо от того, является человек сам активным курильщиком или пассивно вдыхает смог, находясь рядом с потребителем сигарет. В зависимости от стажа курения, возраста, сопутствующих заболеваний, общего состояния здоровья, симптоматика ХОБЛ может быть разной и проявляться следующим образом:

1. Кашель с выделением мокроты – активизируется в утренние часы. Развивается в результате спазма гладкой мускулатуры, имеет приступообразный характер. Характеризуется обильным выделением мокроты, которая имеет белый, желтый или зеленый цвет.
2. Сухой кашель – носит хронический характер с периодическим усилением. Один из распространенных симптомов, который люди часто не замечают, воспринимая его как некую норму. Когда происходит обострение с резко выраженным болевым синдромом – покалыванием в груди, начинают обращать на него внимание.
3. Отдышка или чувство нехватки воздуха – происходит из-за уменьшения количества нормально функционирующих альвеол, что приводит к снижению газообмена в легких.
4. Головная боль – явный симптом гипоксии или кислородного голодания головного мозга. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, в том числе, сосудов головного мозга. Это приводит к недостатку кислорода, вызывая спазм и боль.
5. Усталость – нарушение деятельности нервной системы, проявляется в виде хронической усталости.

Главной отличительной чертой симптомов ХОБЛ от признаков респираторных заболеваний, является отсутствие температуры тела и лихорадки.

Даже после отказа от табакокурения, симптомы могут проявляться еще длительное время. Организму необходимо освободиться от накопленных токсичных веществ, а далее восстановить поврежденную ткань. Чтобы ускорить восстановление тканей специалисты рекомендуют прибегнуть к лечебной терапии.

Лечение

Первоначальный этап терапии «кашля курильщика» заключается в полном отказе от табакокурения. Бросить курить можно как постепенно, так и резко, все зависит возможностей человека.

Существует мнение, что резкий отказ от вредной привычки может принести вред здоровью пациента. Медики, проводя исследования, не нашли никакого подтверждения этой гипотезы, во всяком случае с физиологической точки зрения вреда здоровью, не обнаружено – имеет место лишь сильный психологический дискомфорт.

У медиков существует следующая статистика – лишь 3-5% пациентов из всего числа решивших бросить курить, бросают резко. Именно среди этих пациентов, меньше всего случаев срывов – если бросают, то бросают надолго.

Для лечения сухого кашля можно прибегнуть как к медикаментозным средствам, так и народным. Основная задача усилить секрецию легких, вызвать выделение мокроты, что ускорит вывод вредоносных элементов из организма. Также необходимо провести комплекс мер для ускоренного восстановления тканей.

Медикаментозное

Методика лечения сухого кашля курильщика сходна с терапией проявлений простудных заболеваний. Лечением занимается врач-пульмонолог, для терапии в разных видах могут назначаться:

• муколитические средства – отхаркивающие;
• глюкокортикоиды или глюкокортикостероиды – препараты, уменьшающие воспаление, помогают бороться со стрессом, обладают иммунорегулирующим действием.
• антибиотики – бактерицидные средства. Применяются, если патология осложнена инфекционными заболеваниями.

Дозировка и курс приема препаратов назначается лечащим врачом индивидуально, на основании состояния пациента.

Народные методы

Нетрадиционные методы лечения также основываются на полном отказе от курения. В качестве отхаркивающих средств, традиционно применяют отвары или настои на таких травах как:

Для снятия стресса пьют ромашку или сбор с мятой. Рекомендуется использовать такие методы как массаж с эфирными маслами, ароматизированные ванны или посещение сауны, иглоукалывание. Однако не следует забывать, что все народные методы, перед их применением, следует обсудить с лечащим врачом.

Вопрос – ответ

Многие люди не знают, как бросить курить и какие средства в этом помогут. В нашей статье мы ответили на ряд наиболее распространенных вопросов.

Как бросить курить и помогут ли никотиновые средства

Никотин – это наименьшее из зол, которое содержится в табачном дыме – на организм он действует не более 30 минут, но именно он вызывает привыкание. Бросая курить, человек испытывает сильный стресс. Применение различных никотиновых пластырей, электронных сигарет, спреев – действительно облегчают эмоциональное состояние пациента.

Может ли кальян заменить сигареты

Кальян аналогично раздражает поврежденную слизистую оболочку, как и сигаретный смог, поэтому ответ – нет.

Можно ли избавиться от кашля, не бросая курить

Основной источник раздражения и воспаления – это сигаретный дым. Излечить симптоматику без отказа от курения невозможно.

Сколько сохраняется кашель после отказа от вредной привычки

Все зависит от стажа курильщика и индивидуального состояния здоровья. Процесс может занять от нескольких месяцев до 1 года.

Как быстрее очистить легкие

Для улучшения вентиляции легких и ускорения вывода вредных элементов, рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе, а также различные дыхательные гимнастики.

Осложнения и последствия курения

Одним из самых тяжелых последствий, к которым приводит табакокурение – это развитие онкологических заболеваний. Курение способствует развитию атеросклероза, патологий печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Сухой продолжительный кашель снижает качество жизни человека. Кашель является тем сигналом, который указывает на то, что человеку необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья и принять меры по борьбе с вредной и опасной привычкой.

Большинство курильщиков мучает кашель, особенно в утренние часы. Интенсивность его зависит от различных факторов, в том числе и от стажа. При отсутствии действий, направленных на борьбу с ним, симптом может привести к печальным последствиям.

Может ли курение спровоцировать кашель?

В табачном дыме содержится примерно 4000 ядовитых соединений, которые действуют угнетающе на слизистую оболочку легких и бронхов, оседая на них сажей и смолой.

Раздражение от вдыхания токсичных компонентов со временем нарушает правильное функционирование дыхательной системы и перерастает в воспалительный процесс. Итогом становится изнуряющий кашель.

Симптоматика

Первым звоночком о пагубном влиянии на организм курения является легкий кашель, периодически появляющийся по утрам. При отсутствии должного внимания к этому тревожному признаку положение начинает усугубляться.

Через небольшой отрезок времени интенсивность кашля усиливается. Иногда он сопровождается болевыми ощущениями. Приступ удушливого кашля на этом этапе заканчивается отделением мокроты неприятного оттенка, иногда с вкраплениями крови.

Через какое-то время, чаще всего спустя год или два после начала курения, появляется одышка и усиливаются приступы не только каждое утро, но и при физических нагрузках или глубоком вдохе.

Кашель курильщика в зависимости от стажа может быть как сухим, так и с мокротой. Появившееся обильное отхаркивание непрозрачным сгустком служит явным последствием влияния сигарет.

Сухой кашель

Сухой или с трудноотделяемой мокротой кашель сигнализирует о серьезных нарушениях очистительной функции легких и бронхов.

Игнорирование такого признака может привести к опасным заболеваниям дыхательной системы, вплоть до появления злокачественных опухолей.

Кашель с мокротой

Немногочисленная мокрота при легком покашливании утром является показателем очищения легких здорового человека.

С увеличением стажа потребления табачных изделий продолжительность приступа будет увеличиваться, равно как и выделение сгустков. Отхаркивание ими будет становиться все более затруднительным, добавится удушье, тошнота, головокружение, вызванное недостаточным количеством поступающего извне кислорода. В области грудины могут появиться болезненные режущие ощущения.

Изменение цвета мокроты на желтоватый или зеленоватый при увеличивающемся количестве выделений сигнализирует о воспалительном процессе, возможно, бронхите или пневмонии. Красноватый оттенок мокроты сообщает о появлении крови в выделениях, а такой признак чаще всего характерен для серьезных заболеваний, вплоть до онкологических.

При появлении неприятного душка от выделений необходимо срочно обратиться к пульмонологу.

Причины кашля при курении

Осадок на легких, образующийся при пагубной привычке, нарушает очистительные функции ресничек эпителия слизистой, закупоривает альвеолы, затрудняя поступление кислорода в организм.

Все эти патогенные воздействия и приводят к появлению кашля курильщика. Основными его причинами являются:

• раздражение слизистой оболочки побочными продуктами табачного дыма;
• нарушения очистительных функций эпителия легких;
• недостаток кислорода из-за закупоривания альвеол;
• воспалительный процесс.

Лечение кашля

Для предупреждения серьезных осложнений в будущем и облегчения состояния курильщика кашель необходимо лечить.

Основными помощниками в этом будут:

• фармацевтические препараты;
• народные средства;
• восстановление дыхательной системы с помощью массажа, физиопроцедур, изменения образа жизни, в том числе, питания и физических нагрузок.

Медикаментозные средства

При лечении кашля курильщика используют разнообразные фармацевтические препараты в таких формах:

• растворы для ингаляций;
• отхаркивающие сиропы;
• таблетки.

Основаниями для применения этих лекарств являются отхаркивающие и муколитические свойства компонентов, входящих в их состав.

При осложнениях, вызванных занесенной инфекцией, назначаются антибиотики. При запущенном кашле пульмонолог может выписать препараты из группы глюкокортикоидов.

Для улучшения отхаркивания и уменьшения интенсивности приступов рекомендуется делать ингаляции, используя следующие препараты:

• Флуимуцил (ацетилцистеин), который разводится в одинаковом соотношении с раствором натрия хлорида;
• капли Геделикс в равных пропорциях с физраствором;
• Амброксол и его аналоги.

Физраствор для ингаляций можно заменить минеральной водой «Боржоми».

Ингаляционная терапия доставляет препарат прямо в очаг патологии, действуя быстро и с наименьшими побочными действиями. Небулайзер (прибор для ингаляций) имеет доступную цену, прост и удобен для домашнего применения.

Среди сиропов у курильщиков особой популярностью пользуются:

• Амброксол;
• Аскорил;
• Геделикс;
• Доктор Мом;
• корень солодки;
• Биокалиптон;
• Бромгексин;
• Эвкабал.

Из таблетированных препаратов пользуются заслуженным спросом:

• шипучие таблетки АЦЦ;
• Бронхоген;
• Мукалтин;
• Доктор Мом;
• Амброксол;
• Бромгексин.

Нетрадиционные рецепты

В народной медицине существует множество рецептов из природных компонентов, облегчающих состояние курильщика.

Для ингаляций можно использовать:

• эфирные масла хвойных пород деревьев;
• травяной настой из можжевельника, кедра или пихты;
• отвары липы, мяты, березовых листьев, аптечной ромашки и листьев черной смородины.

К известным и эффективным народным рецептам относятся:

1. Отхаркивающее средство из черной редьки. Отжать сок из измельченного корнеплода и смешать с медом в пропорциях 1:1, довести до однородной консистенции на водяной бане. Принимать дважды в день перед едой.
2. Настой из листьев подорожника. Чайную ложку растертых листьев заливают 0,5 стаканом кипящей воды и накрывают на несколько минут. Употребляется это трижды в день по 100 мл.
3. Настой из листьев мать-и-мачехи. Для его приготовления одну чайную ложку растертого растения заливают стаканом кипятка. Через несколько минут настой готов к потреблению. Принимать трижды в день.
4. Луковый сироп. Для его приготовления измельченный овощ засыпается сахаром и настаивается в темном месте. Принимать внутрь трижды в день по одной чайной ложке.
5. Молочный отвар из зерен овса. Для его приготовления половина стакана овса заливается стаканом молока и ставится на плиту, на небольшом огне до половины объема выпаривается молоко. Отвар выпивается в один присест, оставшаяся масса принимается трижды в сутки перед едой.
6. Вкусный молочный коктейль. Стакан жирного молоко, желательного натурального, немного подогреть и в нем растворить столовую ложку липового меда. Пить трижды в день.
7. Аюрвердический чай. Для его приготовления половина чайной ложки зеленой заварки хорошего качества заливается стаканом горячей, но не кипящей воды. Затем нужно добавить щепоть корицы, парочку почек гвоздики, одну столовую ложку измельченного корня имбиря, выдержав настой в течение 7-10 минут, добавить чайную ложку липового или гречишного меда. Ароматный и лечебный чай готов к употреблению.
8. Отвары из смеси трав (девясил, хвощ, пикульник, тимьян, примула, душица, донник и другие) с отхаркивающим и муколитическим эффектом.

Восстановление поврежденных дыхательных путей

Дыхательная система курильщика нуждается в восстановлении и поддержании ее в нормальном состоянии.

Основными методами для этого являются:

• специальный массаж грудной клетки;
• физиопроцедуры (ингаляции, аппликации озокерита, электрофорез);
• дыхательная гимнастика на основе йоги и пилатеса;
• сбалансированное питание, включающее молочные продукты, большое количество овощей и фруктов, достаточный объем воды в сутки;
• дозированные физические нагрузки, в том числе и анаэробные.
• русская парная.

Осложнения невылеченного кашля

При отсутствии лечения и других мер, связанных с устранением кашля курильщика, данная патология переходит в хроническую стадию.

Этот симптом повышает риск возникновения таких опасных заболеваний, как:

• обструктивный бронхит;
• бронхиальная астма;
• кислородная недостаточность;
• ателектаз;
• эмфизема легких;
• пневмония;
• нарушения в работе мозга;
• злокачественные образования в легких.

Отказ от курения как профилактика кашля

Лучшей предупредительной мерой является полный отказ от курения, в том числе и пассивного. Со временем дыхательная система восстановится, иммунитет повысится и бывший курильщик забудет о кашле.

Возможно ли избавиться от симптома навсегда?

Приступ, несмотря на лечение, будет появляться вновь и мучить человека удушающими спазмами. Самый эффективный способ избавиться от кашля – навсегда бросить курить!

На третий день после прекращения потребления табачных изделий симптом изменится. Он может даже усилиться, т. к. начнется активное очищение легких через кашель с большим количеством отхаркиваемой мокроты серовато-зеленоватого цвета.

Спустя 7-10 самых трудных дней интенсивность кашля снизится. При коротком стаже курения и молодом возрасте в течение месяца симптом исчезнет. У людей с большим сроком никотиновой зависимости и жизни в среднем за 3-4 месяца кашель практически сойдет на нет, а полностью исчезнет через год.

При серьезных заболеваниях дыхательной системы до полного исчезновения симптома (при обратимости изменений, вызванных курением) на восстановление дыхательной системы может уйти до трех лет.

Кашель – постоянный и мучительный спутник курильщика. Облегчить это неприятное состояние можно с помощью медикаментов, народных рецептов и изменения образа жизни. Избавиться от него навсегда можно, только бросив курить. Несмотря на то что в первое время после прекращения вдыхания табачного дыма кашель усилится, со временем он сойдет на нет и дыхательные пути восстановятся до состояния не курившего человека.